|
BabyStapjes, dag 10Ochtendroutine
Avondroutine / Welterustenroutine
Zet je timer op 15 minuten, verzamel alle afval die je in huis kunt vinden en gooi die in de vuilbak buiten. Dan zet je de timer weer op 15 minuten, ga zitten en lees je favoriete tijdschrift tot de timer weer gaat. De timer is een krachtig gereedschap om je te laten starten, je gefocussed te houden en om je te helpen en om je niet jammerlijk ten onder te laten gaan in de poging. Nadat je de timer hebt gezet voor 15 minuten en een klus hebt gedaan, zet je de timer op 15 minuten voor een rustmoment; daarna stuur je e-mail naar Funtestic.fanatic@gmail.com met in de onderwerp regel: "15 MINUTEN IS KRACHTIG". FlyLady tip: Je huis werd niet in één dag vies en het zal ook niet in één dag schoon worden. BabyStapjes gaan je er brengen! Houdt de timer bij je gedurende de dag. Het helpt (herinneren) je bij allerlei zaken ; water drinken, werk en ook het niet te lang blijven zitten. Terug naar de 31 BabyStapjes voor beginners. (vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/getting-started/31-beginner-babysteps/day-10/ |