FunTESTic's FLY-site

Home
FLY-en?
Start FLYen
Uitdaging
Downloads
Ochtend Mijmering
Vraag FlyLady
DinnerDiva
FunTestic's
Begrippen & FAQ

BabyStapjes, dag 15

FlyLady: Marla Cilley Je begint al weer aan de derde FLYing week. Elke dag ga je het controle journaal en de post-its gebruiken om je te herinneren aan de dingen die je aan het leren bent. Je gewoonten vorderen nu gestaag en je kunt de veranderingen in gedrag en huis zien.

IK BEN ZO TROTS OP JE!

Ochtendroutine

  • Opstaan en aankleden tot en met geveterde schoenen, doe je gezicht en je haar.
  • Naar de post-its kijken in de keuken en badkamer
  • Lees de FlyLady e-mails (red: als je er op geabonneerd bent)
  • Negatieve stemmetjes herkennen en ze veranderen
  • Lees het bericht FlyLady op de website
  • 2 minuten een Hot Spot blussen
  • 5-minuten-kamer-redding (kies elke willekeurige kamer in huis, zet je timer en gaan!)
  • Spendeer 15 minuten per dag aan ontrommelen; je kunt rommel niet ordenen!
  • Kijk in je controle journaal; de post-its helpen je herinneren...

Avondroutine / Welterustenroutine

  • Gootsteen laten glimmen
  • Leg je kleren klaar voor morgen
  • Hot Spot blussen; het zal je blij maken in de ochtend!
  • Kijk naar de checklist in je controle journaal
In deze nieuwe FLY-ing week wordt de routine voor het opmaken van je bed toegevoegd. Als je dit doet zodra je voeten de grond raken bij het opstaan, dan is de kans dat je het vergeet ook heel klein. Nadat je het bed opgemaakt hebt stuur je een e-mail naar Funtestic.Fanatic@gmail.com met 'MIJN BED IS ZO MOOI' in de onderwerp regel.

FlyLady Tip: Het hebben van een sprei dat je mooi vindt en gemakkelijk over het bed te leggen is, is de sleutel tot het opmaken van je bed. Ik maak er een wedstrijdje van om mijn bed op te maken in de ochtend om zo snel als ik kan in de badkamer te komen.

Ik maak een harmonicavouw in het sprei iedere avond als ik ga slapen, zodat het 's ochtends gemakkelijk over het bed is te trekken bij het opmaken. Ik maak de sneeuwengel-beweging om alles glad te strijken en ik glij uit bed zonder vouwen te maken. Ik hoef dan alleen de decoratieve kussens nog maar te plaatsen en klaar! (Funtestic: ik schud het dekbed vanaf een zijde in een keer over het bed heen, trek vanaf het voeteneind het sprei naar boven en maak een vouw, waarna ik naar de andere kant loop en dezelfde beweging maak. als laatste leg ik de kussens decoratief neer. Ik vind het nu geweldig om iedere avond in een slaapkamer binnen te wandelen die het gevoel geeft van een hotelkamer! Wat een luxe :-))

Iedere kamer heeft zijn eigen 'glimmende gootsteen'. In de slaapkamer is dat je bed. ~FLyLady

Terug naar de 31 BabyStapjes voor beginners.

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/getting-started/31-beginner-babysteps/day-15/