FunTESTic's FLY-site

Acties

door FlyLady

Beste vrienden,

Liefde is een woord dat erg bedrieglijk is, misschien zelfs bedrieglijk als we het als een zelfstandig naamwoord beschouwen. Het is niet iets dat we kunnen kopen en in onze handen kunnen houden, het is een woord dat gevuld is met actie. Liefde is een werkwoord. Dit woord is niet alleen een gevoel, het is een doen. Jarenlang wilde ik me alleen maar geliefd voelen. Dat gebeurde niet omdat ik op de verkeerde plaatsen naar liefde zocht; zoals het liedje zegt. Ik zou deze liefde niet op me afkomen en me als een mist omringen. Ik zou deze liefde van andere mensen niet voelen. Ik was zo hard op zoek naar deze liefde dat ik nooit had gedroomd dat het zich in mij verstopte. De reden waarom we deze liefde moeilijk vinden, is dat de rommel die we in ons hoofd hebben in de weg staat. Wanneer we deze meest persoonlijke lichaamsruis kunnen aanpakken, zullen we beginnen te vinden wat we zoeken.

Mannen en vrouwen stellen liefde heel anders gelijk. Als een man liefde toont, openbaart hij dit vaak in daden; onze banden controleren, de olie verversen, hij doet iets. Hij is misschien niet goed in sentimentele kaarten en bloemen, en dat is hoe wij vrouwen liefde gelijkstellen. Daarom moeten we kijken naar de verschillende manieren waarop liefde wordt bedreven. Hoe hou je van je kinderen? Je voedt ze, kleedt ze aan, wast ze en doet dingen voor ze. We doen hetzelfde voor de beestjes in ons leven. We krabben aan hun oren en wrijven over hun buik. Dat heeft Robert me vanmorgen uitgelegd. Een paar jaar geleden is onze hondenhond Lucy overleden en hebben we er weer een lieve hondenhond bij gekregen. Hij zei dat hij in zijn stoel kon zitten en nadenken over hoeveel hij van deze nieuwe hond houdt, of hij kon opstaan en naar haar toe gaan om haar te aaien. Dan zou hij van haar gaan houden en zou zij zijn liefde voor haar voelen. Het zou niet alleen voor hem een passieve ervaring zijn, maar een gedeelde gebeurtenis voor hen beiden.

Toen draaide hij dit om. Hij zei dat als we van onszelf houden, we tegelijkertijd de gever en de ontvanger zijn. Toen ging hij de deur uit om in het bos te spelen. Dit is iets wat hij graag doet. Als je dingen doet waar je van houdt; je houdt van jezelf. Met onze FLYende manier van leven omringen we ons alleen met dingen waar we van houden. We veranderen klusjes in zegeningen en laten de stress van ons leven los door routines te gebruiken om ons op de automatische piloot te zetten. Dit zijn allemaal vormen van liefde, maar in onze vrouwelijke definitie van liefde is dit gewoon wat we moeten doen.

We moeten manieren vinden om onszelf liefde te tonen zoals we het begrijpen en het als liefde zullen herkennen. Maar omdat we het voor onszelf doen, accepteren we het gewoon niet op dezelfde manier als we zouden doen als het van iemand anders zou komen. Daarom hebben we een nieuwe verwengewoonte voor december. Dit zijn kleine dingen die we elke dag kunnen doen om onszelf te verwennen. Ze kunnen van alles zijn wat je maar kunt bedenken om iets aardigs voor je te doen. Je kunt lekker wegkruipen met een kopje warmte of wegkruipen met een favoriet boek of tijdschrift. Neem plaats in een bad met bubbels of zet wat van je favoriete muziek op. Pak een bloem bij de supermarkt, zodat je elke keer dat je ernaar kijkt, lacht. Steek kaarsen aan in je huis of zet kristallen voor het raam zodat regenbogen door je kamer dansen. Deze maken me altijd aan het lachen.

Ik heb vele jaren geleden geleerd van Rita Davenport om te doen alsof totdat je het haalt. Ik wist tot voor kort niet echt wat dat betekende; Ik deed gewoon wat ze zei. Doe alsof totdat je het haalt, is niets anders dan oefenen tot een gewoonte een automatisme wordt. Stel je voor dat we oefenen om van onszelf te houden met kleine gewoontes die ons vertellen dat we geliefd zijn door de persoon die die kleine dingen doet waardoor we de liefde voelen die we zo verdienen. De martelaar gaat weg en je wordt omringd door het liefdevolle gevoel waar je naar op zoek was.

Oefen dus eerst van jezelf te houden door simpele handelingen en uiteindelijk doe je geen dingen waar je niet van houdt en heb je geen spullen in huis die geen glimlach op je gezicht toveren. Deze daad van liefde is net zo besmettelijk als je glanzende gootsteen. Je laat gewoon je hart stralen.

Ben je klaar om eindelijk van jezelf te houden? Een kleine gewoonte tegelijk.

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/