 |
| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Gun jezelf een beetje speling
door FlyLadyLieve Vrienden,
Er is een gedachte die blijft opkomen vandaag! Ik denk dat de God Breezes waaien. Het is er een van een beetje speling geven aan de mensen om ons heen. Ik heb het opgezocht in het woordenboek en het betekent meer ontspannen, minder gespannen. Wauw! Ik denk dat we allemaal een dosis speling nodig hebben.
De speling die we gewoonlijk geven, is gericht op de mensen om ons heen. Ik denk dat het tijd is om onszelf een beetje speling te geven. We hoeven niet perfect te zijn! Dat betekent dat je jezelf niet elke keer in elkaar hoeft te slaan als je niet aan je eigen verwachtingen voldoet.
Als de waarheid bekend is; die verwachtingen zijn toch niet echt van jou! Ze werden je al op zeer jonge leeftijd aangeleerd door mensen die dachten dat ze je op de juiste manier leerden! Er is geen juiste manier! Er zijn veel manieren om dingen te doen!
Als gevolg hiervan werd de creativiteit van uw kleine kind op de proef gesteld. Je kreeg te horen: "Mijn weg of de snelweg!" Wat betekent dat eigenlijk voor een klein kind? Dit is een enge gedachte aan afwijzing en verlating. Dus we doen wat ons wordt gezegd!
Het wordt tijd dat we onszelf een beetje speling geven! We verdienden onvoorwaardelijke liefde toen we opgroeiden. We hoefden niet te bewijzen dat we liefde waard waren. Als je het toen niet kreeg of zelfs als je het wel kreeg en je dat liefdevolle gevoel verloor nadat je getrouwd bent; je kunt het terugkrijgen.
Het begint met Eindelijk van jezelf houden! Bij vliegen draait alles om aardig zijn en jezelf een beetje ruimte geven. Je hoeft niet perfect te zijn. Je hoeft jezelf niet in elkaar te slaan als je een fout maakt!
Ik wil voor jou wat ik heb; Vrede. Die rust kwam in mijn leven omdat ik van mezelf begon te houden. In het begin begon ik met de woorden die ik keer op keer tegen mezelf zei in meditatie. Ik zou me concentreren op mijn ademhaling en "Ik hou van" inademen en "Mijzelf" uitademen. Ik weet dat dat te simpel klinkt, maar het was een actie die ik kon ondernemen om mijn negatieve gedachten te elimineren. Toen begon ik ervoor te zorgen dat ik had gegeten en genoeg water had gedronken. Ik kleedde me elke dag aan om schoenen aan te trekken en mijn haar en gezicht te fixeren. Dit zijn simpele cadeaus die ik mezelf elke dag geef.
Bij elke gewoonte die ik aanbracht, ging het erom aardig voor me te zijn. Ik verdiende het om dag in dag uit geliefd te worden. Ik was de enige die dit voor mij kon doen. Als ik deze liefde in iemand anders had gezocht, zou het van mijn kant niet onvoorwaardelijk zijn geweest. Ik zou gedacht hebben dat ik iets moest doen om waardig te zijn. Pas nadat ik het negatieve denken had geëlimineerd, kon ik mijn eigen onvoorwaardelijke liefde ervaren en iemand waarderen die net zoveel van mij hield als ik van mezelf.
Van jezelf houden is niet egoïstisch. Het is uw door God gegeven recht! Als je niet van jezelf houdt, kun je niet van anderen houden.
Geef jezelf een beetje speling!
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/