FunTESTic's FLY-site

Crisisschoonmaak voor de feestdagen

door FlyLady

Lieve vrienden,

Ik hoor de paniek in je stem. "Over een paar dagen hebben we heel veel gezelschap, wat moet ik doen?" Als je een crash-marathon schoonmaaksessie wilt, kan ik je helpen, maar wees gewaarschuwd, zonder de routines zal je huis binnen een dag weer worden verwoest. Je moet dus goed luisteren.

1. KLEED JE VOLLEDIG KLEED TOT SCHOENEN, HAAR VAST EN GEVOCHTIGD GEZICHT OF MAAK MAKE-UP AAN. VRAAG MIJ DIT NIET. DOE HET GEWOON NU. Zet wat goed werkende muziek op. Niet te snel, gewoon langzaam en stabiel. pittig, maar niet aeroob. Steek een kaars aan die lekker ruikt of doe wat kruiden op een heel laag vuurtje aan de kook.

We gaan beginnen in onze keukens. Zoals de keuken gaat, doet de rest van het huis dat ook.

2. Stel een timer in en breng 15 minuten door in de keuken. Als je gootsteen niet schoon en glanzend is, poets hem dan eerst, dan kun je de gootsteen vullen met heet zeepsop en beginnen met het opruimen van de linker- en rechterbalies. Leeg de vaatwasser, als de timer afgaat. Stop met wat je aan het doen bent en ga naar de woonkamer

3. Stel de timer opnieuw in en doe 15 minuten om de salontafels schoon te maken of speelgoed of kranten op te rapen. Concentreer je op één ding. Niet alles. Als de timer afgaat, ga dan terug naar de keuken. Pak een wasmand en doe de spullen die niet in de woonkamer thuishoren in de mand. Neem ook een vuilniszak mee. Begin met het weggooien van het afval. Raak niet verstrikt in het schuldgevoel dat we hebben over het recyclen van dit spul. Pak het nu gewoon in. 20 pond afval op een stortplaats zal je niet doden. Dus stap over deze perfectionistische houding heen. Als je je huis op orde hebt, heb je genoeg tijd om te recyclen. Voor nu richten we ons op het presentabel maken van de woning. Dat kun je niet doen als je hyperfocust op sorteren en recyclen.

4. Stel in de keuken de tijd in op 15 minuten, blijf werken aan het opruimen van de werkbladen. LAAT NIET AAN DE ZIJKANT EN WILT U EEN KAST SCHOONMAKEN. WE DOEN ALLEEN OPPERVLAKTEREINIGING.

5. Neem nu een pauze en loop rond en kijk naar wat je in slechts 45 minuten hebt bereikt. Zet de timer op 15 minuten en drink een kopje thee of koffie of wat je maar lekker vindt en ontspan. Als de timer afgaat. U bent weer 15 minuten in de werkmodus.

6. Deze sessie van 15 minuten is in de badkamer. Heb jij dit! Maak hier eerst de gootsteen schoon, pak dan handdoek en vuile kleren op en leg ze in de mand. GA NIET OP EEN ZIJSPOOR DOOR EEN WAS TE BEGINNEN. IK MEEN DIT. WASSERIJ KOMT LATER!

7. Als de timer afgaat, ben je weer in de keuken. Nog 15 minuten. We kunnen alles doen in 15 minuten. Blijf werken tot de timer afgaat. Dan ga je weer naar de woonkamer.

8. In de woonkamer verder oppakken en wegzetten.

9. Neem elke 45 minuten een pauze van 15 minuten.

Pas dit schema aan je fysieke beperkingen en de behoeften van je kinderen aan. Maar je krijgt het beeld. Blijf 15 minuten gefocust op één taak. Je zult versteld staan hoeveel je in een dag gedaan krijgt.

Mijn timer is mijn beste vriend.

Je kunt dit!!!

Zet nu de computer uit en ga aan het werk!

Laten we FLYen door deze CrisisSchoonmaak, zodat u achterover kunt leunen, ontspannen en genieten van je gasten,

FlyLady

PS Zet dit in je controledagboek voor toekomstig gebruik, voor het geval een vriend je hulp nodig heeft.

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/