| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Dansen door de dag
door FlyLady
Lieve vrienden,
Het wegwerken van de CHAOS gebeurt niet van de ene op de andere dag! De CHAOS sloop in de loop van de tijd beetje bij beetje je huis binnen en voordat je besefte wat er aan de hand was, zat je vast en wist je niet hoe je uit het slijk moest komen!
Als ik je zou vertellen dat je elke dag zo'n grote, lange lijst met dingen moest doen, zou je zo snel mogelijk rennen om bij mij weg te komen. Die enorme lijst is genoeg om iedereen bang te maken. Daarom beginnen we met onze gootstenen.
Je gootsteen is een bron van trots als je haar laat stralen! Haar zo glanzend houden is jouw ereteken! Voordat je het weet, heeft de schoonmaak zijn weg gevonden in je keuken en ben je verrast hoe gemakkelijk het is om te koken. Koken wordt een plezier!
Vervolgens voegen we aankleden toe tot en met veterschoenen en je haar en gezicht doen. Terwijl je in de badkamer bent, ruim je achter jezelf op.
Daarnaast doe je 15 minuten per dag ontrommelen. Dat is alles wat nodig is om jouw reis naar rust te beginnen. Deze drie dingen zullen een ongelooflijk verschil maken in je dag! Als je me niet gelooft; bewijs dan dat ik ongelijk heb!
Als jouw eenvoudige routines automatisch worden is dat het moment wanneer je nog een stap toevoegt! We voegen ook niet te snel toe: in onze perfectionist, alles-of-niets denken: we willen wat we willen en we willen het nu! We moeten onze routines oefenen. We hebben allemaal een hekel aan het woord oefenen. Het dringt die nooit eindigende muzieklessen op toen we jong waren. Maar oefenen kan leuk zijn als je er een spelletje van gaat maken met je timer.
FLY-en werkt omdat je leert jezelf niet in elkaar te slaan als je niet alles voor elkaar krijgt! De dingen die vandaag niet zijn gedaan, stapelen zich niet meer op naar de lijst van morgen. We beginnen elke dag opnieuw. Soms ben ik bekend dat ik midden op de dag fris begin! We hoeven niet aan de normen van iemand anders te voldoen.
Na een paar maanden ben je klaar om nog een paar stappen aan je routines toe te voegen. De sleutel hier is om ze te plaatsen bij de stappen die je al hebt. Beschouw jezelf als het leren van een nieuwe aerobe danspas. Je leert het in secties. De instructeur weet dat je de klas niet kunt binnenlopen en het de eerste sessie gelijk in de vingers hebt. Daarom staat zij aan het hoofd van de klas en wijst je de weg en helpt je verder. Als je dat deel niet kent, kun je gewoon op de muziek bewegen. Dit is alles wat we doen!
Het is het beste om uw routines op papier te schrijven! Op deze manier heb je een eenvoudige gids voor je dag; een kleine ochtend, een middagroutine en dan een avond. Maak jouw routines de jouwe. Pas ze aan voor jouw gezin en noteer ze in jouw controledagboek.
Toen ik in januari 1999 begon, keek ik naar alles wat ik op een dag moest doen en gooide ik mijn handen in de lucht. Dit zou niet kunnen gebeuren; het was te veel voor mij. Dus ik koos een ding dat ik kon doen. Slechts een en raad eens... uit die glimmende gootsteen begon mijn huis vorm te krijgen. Het was niet alles wat ik ooit had verwacht. Ik had zo vaak gefaald dat ik bang was om ook maar iets te verwachten, dus vierde ik elke kleine prestatie. In het verleden, omdat mijn verwachtingen zo groot waren dat ik mezelf op een mislukking stortte; dit is niet gebeurd! Ik stelde kleine doelen; een gewoonte tegelijk!
Mijn hele leven heb ik dit gezegde gehoord: Als wensen paarden waren dan zouden bedelaars rijden: we hebben voor altijd een schoon, georganiseerd huis gewenst; wensen heeft het niet laten gebeuren; Geen woorden maar daden. We moeten een beetje kracht achter die wensen steken en ze tot leven laten komen!
Als je huis bij elkaar komt; je zult in shock zijn dat het echt heel simpel is. Het enige dat we nodig hadden, was iemand die zei dat het oké was; je bent niet de enige en ik weet echt hoe slim en capabel je bent! Dat iemand ben jij! Je wordt je eigen cheerleader! Je eigen feeënpeetmoeder; het vervullen van die wensen! Dit is waar FLYing om draait!
Onze SHEness (funTESTic: sidetracked home executive a.k.a: afgeleid huisdirectrice) dringt door in alle gebieden van ons leven. Door de rommel en CHAOS uit de weg te ruimen, kunnen we omgaan met die financiële problemen, relaties en nu onze gezondheid. Het gebeurt niet 's nachts of door gewoon te willen dat het wordt verholpen. Je bent sterk, slim en capabel! Je kan dit doen. Een kleine danspas tegelijk!
Ben je klaar om één danspas tegelijk te FLY-en?
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/