FunTESTic's FLY-site

Home
FLY-en?
Start FLYen
FlyLessen
Downloads
Ochtend Mijmering
Vraag FlyLady
DinnerDiva
FunTestic's
Begrippen & FAQ

Tijd om van de draaimolen af te komen

door FlyLady

Beste vrienden,

Is uw keuken ooit zo vies geworden dat u urenlang moest schoonmaken? Hoe voelde je je toen je klaar was? Je was te moe om het zelfs maar te vieren, veel minder wil je terug naar binnen om een ​​maaltijd te koken.

Het grootste probleem is dat we zoveel tijd besteden aan het blussen van branden dat andere dingen zich beginnen op te stapelen en dat we dan weer een brand moeten blussen. Het wordt een vicieuze cirkel. Zo heb je je hele leven geleefd.

Je kunt niet eens settelen omdat je bang bent voor de volgende puinhoop die je aandacht nodig heeft. Soms is het niet eens een puinhoop die je hyperfocus heeft gemaakt. Je hebt misschien besloten om een ​​heleboel kostuums te maken voor het toneelstuk van je kind en je weet niet eens hoe je moet naaien. Kijk uit hete lijmpistool. Onze vastberadenheid is een goede zaak, maar ook een slechte.

Hoe kan het maken van een heleboel kostuums ervoor zorgen dat je vastberaden bent? Het draait allemaal om het behagen van mensen en het redden van hun gezicht. Je wilt niet dat iemand je tekortkomingen kent en je wilt dat iedereen je aardig vindt. Dit is waarom we geen NEE kunnen zeggen!

Wil je deze draaimolen stoppen zodat je kunt uitstappen? Het begint allemaal met erkennen wat je jezelf aandoet. Je bent in een dip geweest. Of zullen we het duizelig noemen van je draaimolen. Wat gebeurt er als je duizelig wordt? Meestal val je op je gezicht.

Ik kan je helpen deze draaimolen te stoppen. Hier is wat u moet doen.
  1. Ga je gootsteen poetsen.
  2. Kleed je aan om schoenen aan te trekken, doe je haar en gezicht
  3. Doe een eenvoudige ochtendroutine
  4. Ga aan de slag met eten
  5. Swish en swipe door je badkamer
  6. Leeg de vaatwasser
  7. Stof snel je vloeren af
  8. Gebruik de plumeau voor 2 minuten
  9. Herstart Wasgoed
Wanneer je je ochtendroutine doet; dit zorgt ervoor dat je huis niet uit elkaar valt. Het maakt ruimte voor de leuke dingen in het leven. Ons vermogen tot hyperfocus brengt ons in meer problemen dan alleen een rommelig huis. We kunnen onze gedachten niet afleiden van onze focus; ons werk lijdt. Hierdoor zien we er slecht uit en komen onze banen in gevaar.

Ben je het niet zat om zo te leven? Ik wil dat je NIET in de war raakt! Zet de eerste dingen op de eerste plaats, zodat uw werk en huis er niet onder lijden terwijl u tijd voor uzelf maakt. Drie uur lang je keuken of badkamer schoonmaken, daar heb ik het niet over! Ik durf zelfs te wedden dat je nooit meer vrijwilligerswerk zult doen voor kostuums. Wil je weten hoe ik dit weet? Dit is mij overkomen.

Ik heb geleerd om mezelf op mijn gemak te stellen; Ik krijg mijn werk gedaan zodat het mijn speeltijd niet in de weg staat.
Ben je klaar om te FLY-en? Zorgen dat je beheersen en niet te snel willen is waar FLY-en om gaat!

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/