FunTESTic's FLY-site

Home
FLY-en?
Start FLYen
FlyLessen
Downloads
Ochtend Mijmering
Vraag FlyLady
DinnerDiva
FunTestic's
Begrippen & FAQ

Je eenden op een rijtje hebben

door FlyLady

Beste vrienden,

Vanmorgen begon ik na te denken over hoe ons perfectionisme weer binnensluipt. We lijken niets te kunnen doen, totdat we al onze eenden op een rij hebben. Zoals de grootmoeder van mijn zoon altijd zei. "Jij melkt je eenden en ik melk de mijne". Dat was haar manier om ons met onze eigen zaken bezig te houden. Ze had gelijk. Ik weet niet wat dit ermee te maken heeft, maar ik hield van haar en zij leerde me veel.

Onze eenden hebben de neiging om in andermans tuinen te struinen. Totdat we voor onze eenden kunnen zorgen, moeten we niet eens proberen anderen te verzorgen. Heb je ooit een moeder eend gezien met haar pulletjes in een rij achter haar? Ze volgen direct achter haar. Ze geeft het goede voorbeeld en houdt ze dicht bij haar. Ze kan haar familie niet dwingen haar te volgen; Als ze ze allemaal op een rij zou zetten, zou het een grote massa verwarring zijn. Zoals het nu is, bepaalt ze het tempo en ze gaan vlak achter haar zitten.

Ik weet hoe je denkt. Met ons vermogen om hyperfocus en daarbij onze perfectie, hebben we de neiging om alles perfect te willen hebben voordat we zelfs maar beginnen. Wat dacht je van dat controlejournaal van je? Je wilt het absoluut perfect voordat je zelfs maar begint na te denken over het opzetten van je routines. Dit is een ander excuus om niet te beginnen. Hoor je wat ik zeg? Als het controlejournaal in jouw ogen niet perfect is, heb je al gefaald.

Ik ben hier om je te vertellen dat je het mis hebt. Het controlejournaal is slechts een notitieblok om je routines vast te leggen. Luister nu goed naar me. Routines kunnen worden vastgesteld met behulp van post-it-notities of eenvoudige lijsten in een notitieblok. We zijn geen boek aan het uitgeven. Het is een hulpmiddel om je door je dag te leiden; het bevat uw routines, belangrijke telefoonnummers, boodschappenlijst en menu's. Dit is zo'n eenvoudige tool, maar het hoeft niet helemaal klaar te zijn voordat je het begint te gebruiken.

Je babystappen helpen je om je routines één item per keer vast te stellen. Je kunt dit, maar raak er niet door geobsedeerd. Dus als je tegen jezelf hebt gezegd: "Ik zal mijn routines vaststellen, maar eerst moet ik mijn controlejournaal maken; dan bedrieg je jezelf weer. Het is niet het controlejournaal dat je routines vaststelt; Jij bent het. Je doet het werk; je concentreert je op het probleem en pakt het aan met je ogen wijd open.

Hier is de volgorde waarin je eenden moeten zijn. Je kunt ze niet dwingen, je start gewoon het proces en het zal allemaal achter je op een rijtje komen Nadat je deze kleine ochtend- en voor het slapengaan routine eigen hebt gemaakt, kun je beginnen met het toevoegen van meer dingen. Het is niet dat je er zelfs maar aan hoeft te denken om ze toe te voegen, het is een natuurlijke progressie. Als je ergens goed in wordt, hoef je er niet meer over na te denken. Je zult ook meer tijd hebben om dingen te bereiken en je zult op zoek zijn naar manieren om deze kostbare tijd te vullen. Ik weet dat je me niet gelooft, maar het zal gebeuren als je het laat en er niet te veel over nadenkt. Laat het systeem jou begeleiden. BABYSTAPJES!!!! Je kunt de kalender gebruiken om je te helpen jouw "Eenden op een rij!" te krijgen Deze zullen allemaal op hun plaats vallen, wanneer je de basis uit de weg haalt.

Zijn je eenden bijna klaar om te FLY-en?

FlyLady

Eenden-uitdaging: Plak Post-it Notes op je badkamerspiegel voor je 3 BabyStapje ochtend routine.

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/