FunTESTic's FLY-site

De ketens van perfectionisme

door FlyLady

Terwijl ik je antwoorden op mijn essay over de God Breezes heb gelezen, ben ik geraakt door jullie eenvoudige bemoedigende woorden. Ik wil graag een van mijn FlyBabies citeren. Ze zei: "Vaak zorgt het nastreven van het perfecte ervoor dat we het goede missen."

Perfectionisme berooft ons van onze tevredenheid. Het neemt ons geluk en stampt erop. Het martelt ons met "NIET GOED GENOEG!" Perfectionisme brengt ons terug in de angst uit onze kindertijd om onze kamers opnieuw op te ruimen en elke taak opnieuw te doen die ons was toegewezen, alleen maar omdat het niet correct was.

Ik vecht tegen perfectionisme met elke ademteug die ik neem; je hebt me dit vaak horen zeggen.

Huishoudelijk werk dat verkeerd wordt gedaan, is nog steeds een zegen voor jouw gezin.

Ik heb je gewaarschuwd niet al te kritisch te zijn over hoe jouw kind zijn bed opmaakt. Ik heb geprobeerd je te helpen op te merken wanneer perfectionisme zijn lelijke kop opsteekt. Als je jezelf hoort zeggen: "Ik heb geen tijd", zeg je eigenlijk: IK HEB GEEN TIJD OM HET GOED TE DOEN!

Jouw huis is precies dat! JOUW huis, niet het huis van je moeder of vader! Het is aan jou om een einde te maken aan het perfectionisme dat je door de strot werd geduwd. We namen die vreselijke woorden ter harte. “Als je het niet goed kunt doen; helemaal niet doen!” Dit is de reden waarom onze huizen in CHAOS zijn.

Er is een dunne lijn tussen een geboren georganiseerd persoon en een FlyBaby. Ze zijn allebei perfectionistisch. Ja, je hebt me goed gehoord. Perfectionisme is de fijne lijn in het zand. Met de FlyBaby gaan ze naar die lijn en gaan achteruit en doen niets. Dit is wanneer hun huis in CHAOS begint te vervallen. Met de Geboren Georganiseerde persoon; ze stapt over die lijn en duwt zichzelf totdat er geen stofje of haar meer op zijn plaats zit. Ze krijgt nooit rust omdat ze altijd bezig is om alles "Perfect" in haar leven te maken. Ze leeft in angst om fouten te maken!

Fouten helpen ons te leren. Ik ben zo dankbaar voor alle fouten die ik ooit heb gemaakt. Ze hebben me gebracht waar ik nu ben. Ik heb die fouten genomen en ze omgezet in lessen voor ons allemaal om te leren hoe we perfectionisme kunnen loslaten.

Perfectionisme maakt ons ziek. Ik zal mijn eerste les hierover nooit vergeten toen ik begin jaren negentig glas-in-loodkunstenaar was. Ik had drie weken aan een heel groot raam gewerkt. Het had meer dan 600 stukken en was 6 voet bij 4 voet. Ik bracht er elk uur dat ik wakker was door en sliep slechts ongeveer drie uur per nacht. Ik heb mezelf tot het uiterste gedreven voor dit raam. Nadat ik het had geïnstalleerd, werd ik drie weken ziek met bronchitis. Dit was het moment waarop ik me realiseerde dat ik alles of niets deed en hoe perfectionisme me pijn deed.

Hierna begon ik mijn tempo te bepalen en plaatste ik een stuk glas in elk project dat fout was. Het werd mijn handtekening en een herinnering dat ik niet perfect hoef te zijn om geliefd te zijn. Niemand anders wist het behalve ik. Ik kon zien dat het achterstevoren was en verheugde me dat het raam niet perfect was. Ik denk dat het mijn allereerste daad was om eindelijk van mezelf te houden.

Ben je klaar om te FLY-en zonder dat de ketens van perfectionisme die je vastbinden?

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/