 |
| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Maak het makkelijk voor jezelf
door FlyLadyLieve Vrienden,
Ik begon me te organiseren in 1999 met twee ideeën in mijn hoofd. De eerste was om één gewoonte tegelijk eigen te maken. De tweede was het belangrijkste en het was om aardig voor me te zijn. Deze twee ideeën hebben de basis gevormd voor FLYing!
Die nieuwjaarsdag begon ik aan mijn reis. Ik was het zo zat om in CHAOS te leven en mezelf in elkaar te slaan omdat ik niet wist hoe ik ons huis schoon moest houden. Terwijl ik probeerde uit te zoeken waarom ik zoveel moeite had met huishoudelijk werk; Ik realiseerde me dat ik gemeen tegen mezelf was. Die negatieve woorden bleven in mijn hoofd komen en ik voelde me misselijk in mijn maag. Ik heb toen de beslissing genomen om de negatieve zelfpraat te stoppen en het mezelf gemakkelijker te maken door me op te bouwen in plaats van me naar beneden te trekken.
Herkennen wanneer ik gemeen tegen mezelf zou zijn, was de eerste stap om de negatieve zelfpraat te stoppen. Toen veranderde ik die gedachte in een positieve bevestiging. Ik realiseerde me dat ik die lelijke woorden nooit tegen mijn zoon zou zeggen, dus waarom zei ik ze tegen mij.
Onze negativiteit manifesteert zich in meer dan woorden; we doen dingen om ons te laten falen en excuses te maken. Die excuses zorgen ervoor dat we ons niet beter voelen; ze laten ons alleen maar slechter voelen. Als onderdeel van aardig voor me zijn, besloot ik manieren te bedenken om het mezelf gemakkelijker te maken om mijn routines te doen.
Met mijn eerste gewoonte om mijn gootsteen te poetsen, realiseerde ik me dat als mijn vaatwasser niet werd geleegd zodra hij klaar was, ik de borden op het aanrecht zou stapelen totdat ik eraan toe was om het te doen. Dat stond mijn goed gevoel in de weg. De vaatwasser niet legen was niet aardig voor mij.
Om het jezelf gemakkelijk te maken; leeg je vaatwasser zodra deze klaar is.
Een andere manier om aardig voor mezelf te zijn en excuses uit de weg te ruimen, was door mijn kleren uit te zoeken voordat ik naar bed ging. Dit maakte me klaar voor succes door "aankleden tot en met schoenen" de volgende ochtend gemakkelijker te maken. Ik hoefde niet te treuzelen met het aankleden. Mijn kleren werden uitgezocht en ze waren aardig tegen me!
Om het jezelf gemakkelijk te maken; je kleren uitzoeken voordat je naar bed gaat.
Een andere manier waarop ik aardig tegen me was, was door mijn favoriete schoonmaakmiddel onder elke gootsteen in mijn huis te bewaren. Voor slechts een paar dollar kon ik een Windex-fles binnen handbereik hebben voor mijn ochtend swish en swipe en mijn avond glanzende gootsteenritueel. Er zijn geen excuses als je manieren zoekt om het jezelf gemakkelijk te maken. Dit bespaarde me stappen en elimineerde die woorden: "Ik heb geen tijd" in mijn hoofd. Ik vind het ook heerlijk om naast elk toilet een Rubba Swisha te hebben en een Zilveren Doek onder de gootsteen.
Om het jezelf gemakkelijk te maken; bewaar Windex onder elke gootsteen in uw huis. Een Rubba Swisha bij je toilet en Paarse Doek om je spiegel en wastafel op te poetsen.
Als het er helemaal op aan komt; het vestigen van één gewoonte tegelijk is gewoon een andere manier waarop ik aardig tegen me was. Is dit niet waar het bij Final Loving Yourself (FLY) om draait? Lief zijn voor jezelf in alles wat je doet!
Ben je klaar om mijn strategie uit te proberen om je huis op orde te krijgen? Het werkt echt als je aardig voor jezelf bent.
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/