 |
| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Niet opgeven
door FlyLadyLieve Vrienden
Vanaf de dag dat we werden geboren, werd ons perfectionisme ons door de strot geduwd. Je kent die woorden net zo goed als ik: "Als je het niet goed kunt doen, doe het dan helemaal niet! We werden ook gedwongen om dingen opnieuw te doen als we ze niet deden om te passen bij de persoon die de BEVELEN gaf!
Niemand van ons wordt graag gedicteerd! Wat ons door deze woorden en daden werd geleerd, is dat het er niet toe deed hoe goed we iets deden, omdat het nooit zou voldoen aan de verwachtingen van die persoon die we probeerden te behagen. Wil je weten wat er toen gebeurde? We gaven het op! We hebben het niet eens meer geprobeerd omdat we wisten dat het niet goed genoeg zou zijn.
Dit patroon van neergezet worden was alles wat je hoorde. Daarom voelen we de behoefte om onszelf in elkaar te slaan als we iets niet goed doen! Deze negatieve houding werd ons in het hoofd geboord. We werden gehersenspoeld met dit perfectionisme. Nu ter verdediging van onze ouders; ze hadden hetzelfde met hen gedaan. Het is alles wat ze wisten! We kunnen een einde maken aan deze vicieuze cirkel van perfectionisme door de generaties heen.
We zijn onze eigen persoon en we hebben een keuze gemaakt om te veranderen. We worden niet meer gedicteerd door onze ouders. Misschien ben je het leven in CHAOS (Can't Have Everyone Over Syndrome) net zat of heb je misschien gehoord van deze FlyLady-persoon die je kan helpen je huis schoon te krijgen. Wat de reden ook is; je bent klaar om iets nieuws te proberen. Deze keer is de keuze aan jou!
Als we de beslissing moeten nemen, is het veel gemakkelijker voor ons om te doen! Het enige probleem is dat we nog steeds die negatieve stemmen in ons hoofd hebben. Dit is waarom we onszelf verslaan! Het zijn die stemmen uit het verleden die FLY-en moeilijk maken! Ze vertellen ons dezelfde oude boodschap die we vanaf de eerste dag hebben gehoord! Je moet het perfect doen of je doet het niet. Dus als je niet VLIEGT zoals je denkt dat je zou moeten, stop dan met proberen. Dit is ook de reden waarom we overweldigd worden!
In het perfectionisme dat we ons hadden opgedrongen; we kijken naar het hele plaatje in plaats van alleen maar iets te doen. We denken dat een kwartiertje in een rommelig huis geen verschil kan maken. Dit gaat terug naar het goed doen. We verwachten van onszelf dat we het allemaal op één dag op magische wijze kunnen doen! Wij zijn geen Supermannen of Supervrouwen! Dus met deze negativiteit in ons hoofd vertellen we onszelf dat we geen tijd hebben!
Het echte wat we zeggen is niet dat we geen tijd hebben, maar dat we geen tijd hebben om het goed te doen! Dit is het moment waarop we beginnen te doen wat ons altijd is aangedaan! We slaan onszelf in elkaar of we straffen onszelf. Door dit perfectionisme voelen we ons niet waardig!
We voelen ons niet waardig om leuke dingen te hebben. We voelen ons niet waardig om in vrede te leven. We voelen ons niet waardig om van onszelf te genieten en het ergste van alles is dat we ons niet waardig voelen om bemind te worden! Ik wil je helpen die onuitgesproken gedachten uit je hoofd te bannen. Ik wil ze vervangen door liefdevolle gedachten en beloningen voor het nemen van babystapjes.
Je huis is niet in een dag rommelig geworden en het wordt ook niet van de ene op de andere dag schoon. Wij zijn niet onze moeders en vaders. Ik verwacht niet dat je perfect bent! Dus stop met het verwachten van perfectie van je dierbare kleine innerlijke kind. Wanneer je je verslagen, overweldigd en neergeslagen begint te voelen; Ik wil dat je de stemmen herkent die je in je hoofd hoort. Zeg dan delete delete delete!
Je kan dit doen! Ik ben zo trots op je dat je de tijd hebt genomen om deze God Breeze Hurricane te lezen! Je bent het waard om van gehouden te worden! Ik zal deze bal aan het rollen brengen door te zeggen dat er geen verkeerde of juiste manier is om te FLY-en; er is alleen jouw weg! Het begint allemaal door je gootsteen te laten glanzen en eindelijk van jezelf te houden door jezelf niet voor de gek te houden als je niet perfect bent!
Ben je klaar om te FLY-en?!
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/