| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Besturingsysteem overbelasting
door FlyLady
Lieve vrienden
We leven in een computerwereld; of we het nu leuk vinden of niet. We hebben het op de harde manier geleerd dat wanneer er iets verkeerd gaat met ons besturingssysteem dat de informatie die we er in stoppen er niet uit komt met het resultaat dat er uit komt.
Laten we stoppen met het proberen te achterhalen wat het probleem heeft veroorzaakt en ons concentreren op de feiten. Het kost tijd om een besturingssysteem te vervangen. Nu moeten we de eigenaardigheden proberen te begrepen en er omheen werken.
De eerste rariteit is dat als we te veel informatie in het besturingssysteem stoppen dat deze er mee stopt. Om hier omheen te werken moeteen we er voor zorgen dat deze maar één ding tegelijk te doen krijgt. Klinkt dat niet bekend? We raken overweldigd en dan gebeurd er niets! Wanneer we op één ding tegelijk doen, kunnen we het besturingssysteem voor de gek houden om dingen gedaan te krijgen.
Dat deed me denken aan omgekeerde psychologie te gebruiken op mezelf. Wanneer ik een sterke drang heb om wat te doen, laten we zeggen; het eten van chocoladetaart. Ik ben gestopt met het eten van koolhydraten. ALs er nog chocoladetaart in de keuken is... dus in plaats van dat ik naar de keuken ga om die taart meester te maken, heb ik bedacht om mezelf af te leiden.
Mijn waterfles is zo vol dat ik een grote slok neem en naar de andere kant van het huis ga om daar iets voor drie minuten te doen. Met een lading wasgoed in mijn handen ga ik naar de kelder. Voordat ik het weet is die oncontroleerbare drang weg en vergeten. Dit is een onderdeel van mijn besturingssysteem dat ik begrijp en heb leren gebruiken in mijn voordeel. Je moet echt houden van die kleine gekkigheidjes!
SOms kan ons besturingssysteem on in grote problemen bregen. Ik heb het over onze monden en hoe snel we een email, textberichtje, tweet of Facebook post versturen. Als we denken dat we benadeeld zijn in wat voor manier dan ook dan zijn we vastberaden om onszelf te verdedigen. We voelen ons de beschermers van allemaal. Dit roept om wat afleidingsmanouvres!
Het moeilijkste drang om te bevechten en we kunnen dit! Wanneer we die onverweldigde drang voelen om te reageren, pak dan een pen en papier en niet je computer. Bij op je tong en ga schrijven. DIt is wat we nodig hebben als we op het punt staan uit ons vel te springen. Dan kun je stoom afblazen zonder al die drama! Ik blijf ook het liedje van 'Carrie Newcomer' in mijn hoofd horen: 'don't push send!' (niet op verzenden drukken). Dit voorkomt dat ik gevoelens kwets en grof/onbeleefd ben.
Oefenen om juist het tegenovergestelde te doen van wat we eigenlijk willen doen, kan ons helpen ons besturingssysteem te veranderen. Het kost tijd om te FlyWashen. We kunnen het. We hebben de kunde om onszelf net lang genoeg af te laten leiden zodat ons rare besturingssysteem ons leven meer chaotisch kan maken.
Ben je klaar om een nieuw besturingssysteem te downloaden? Eindelijk van jezelf houden komt in babystapjes en kunnen die resultaten geven die je wilt!
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/