|
Basics: Rijen op leegdoor FlyLadyLieve vrienden Wist je dat je jouw auto ook kunt aftaken terwijl deze nog niet op 'leeg' staat en je rondrijdt op gassen? We doen meestal niets totdat we ECHT MOETEN! Dus je rijdt naar een afspraak, naar werk of je gaat de kinderen oppikken en dan valt je op dat je brandstofmeter op die grote "E" staat en je hebt ook geen tijd om te stoppen en te tanken, omdat je toch al tien minuten laat bent. Dat begint je auto te sputteren en je staat zonder brandstof, middenop een drukke straat Moet je eens kijken wat dit met jou en je familie doet!
Voor het grootste gedeelte van je leven heb je op Leeg gereden Leeg van denken (geen tijd om te denken) Leeg van lichaam (je zorgt niet voor jezelf door gezond te eten) Leeg van geest (je bent depressief en je voelt je een martelaar) Je gaat door tot het niet meer gaat. Klinkt dit bekend? Dan stort je in, wordt ziek of komt letterlijk zonder brandstof te zitten Je gaat niet geloven wat ik je nu ga vertellen. Het antwoord om dit probleem op te lossen past in je routine. Je basis weekplan!
Als je stop met die brandstofmeter jouw tijd te laten stelen, je veiligheid en je denkvermogen, dan zul je een klein beetje rust in je leven krijgen. Denk eens aan al die kleine stukjes tijd die je kunt redden met slechts een klein beetje plannen. Ik weet dat dit vreemd voor ons is, maar we kunnen het leren. Ik was zo trots op mezelf vandaag. Ik heb de auto afgetant, terwijl er nog ruim een kwart tank in zat. Probeer het eens. Het werkt bevreidend. Nu het probleem van het rijden op leeg. Neem pauzes, drink je water, plan een beetje, doe je routines en kleed je aan tot en met schoenen iedere ochtend wanneer je opstaat en ga op een fatsoenlijk tijdstip naar bed. Ik FLY met een volle tank! Hoe zit dat met jou? FlyLady Tip van de dag: Vrijdag is een goede dag om af te tanken. Tank af en ruim de auto uit. Op deze manier is je auto klaar voor de familie-fun dag op zaterdag! Missie: Houdt altijd een waterfles bij je. Vul heb zodra hij leeg is. Gehydrateerd blijven help je ook energiek te bijven en het is de goedkoopste facelift die er is. Stuur dan een e-mail naar Funtestic.fanatic@gmail.com met IK VOEL ME BETER in de onderwerp regel. Missie: Wanneer je uit je auto stapt, verzamel dan alle afval en de spullen die je vanmorgen mee de auto in nam. Maak een tweede tripje als het nodig is. Leg alles waar het hoort als je het huis binnenkomt. Stuur dan een e-mail naar Funtestic.fanatic@gmail.com met MIJN AUTO IS SCHOON in de onderwerp regel. (vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/ |