|
Voel je schuld?door FlyLadyLieve vrienden Ons perfectionisme zorgt ervoor dat we dingen uitstellen! Dat uitstelgedrag zorgt voor rommel en chaos in ons leven. Dan kijken we om ons heen naar alle rotzooi en het schuldgevoel komt op ons hoofd neer. Waarom doen we dit onszelf aan? We hoeven niet zo te leven! Het probleem is dat ons perfectionisme ons niet zal toelaten om daar te beginnen waar we zijn en gewoon iets te doen. We denken dat we al onze eenden op een rij moeten hebben en alles volledig moeten begrijpen om de eerste stap naar een vredig leven te kunnen zetten. Per slot van rekening is huishoudelijk werk dat verkeerd wordt gedaan, nog steeds een zegen voor je gezin. Ik ben precies geweest waar jij nu bent. Vele jaren geleden, toen ik voor het eerst van mijn rommel af kwam en mijn weg naar routines stapte; Ik was nog op zoek naar de magische pil die alles op orde zou houden. Dus ik vroeg mijn vriendin Sandra, die van nature georganiseerd is, hoe ze haar huis schoon en klaar voor gezelschap hield. Ze vertelde me dat het echt heel simpel was! Ja goed, dacht ik bij mezelf, maar ze had gelijk en ik begon te volgen wat ze me vertelde. Ze zei Marla, het is makkelijk, het enige wat je hoeft te doen is achter jezelf op te ruimen! Als je het eruit haalt; moet je het opbergen. Tegen die tijd had ik veel lagen van mijn rommel geëlimineerd en hadden de meeste dingen in ons huis een plek. Als dingen een plek hebben, moeten ze op hun plaats worden teruggeplaatst. Als we dit doen, elimineren we vele uren zoeken naar dingen. Er is niets meer tijdverspilling dan te zoeken naar iets dat we verloren hebben. Dan voeg je de frustratieniveaus en het schuldgevoel toe; het is een wonder dat we ooit iets voor elkaar krijgen. Oh, dat doen we meestal niet! Zou dit de reden kunnen zijn waarom we zoveel onafgemaakte projecten bij ons thuis hebben? Dus waar beginnen we? We moeten erkennen wanneer onze oude manier van perfectionistisch denken het vliegen in de weg staat. Als je jezelf hoort zeggen of denken: "Ik heb geen tijd!" Ik wil dat je dat omdraait en zegt dat ik twee minuten heb. Stel je timer in en doe wat je kunt. Vaak zul je versteld staan van wat je in die twee minuten gedaan hebt. In de tijd dat je zou moeten zeuren dat je geen tijd hebt, had je het kunnen doen! Denk daar eens even over na. Ons leven wordt besteed aan zeuren dat we geen tijd hebben, terwijl we gewoon de tijd die we hebben verspild hebben. Hoe triest is dat! Laten we vieren in plaats van ons schuldig te voelen dat we geen tijd hebben om het perfect te doen. Ik wil de schuld uit je leven verwijderen, want schuld is een andere vorm van opstapelen. We hebben geen stress meer nodig in ons leven. Als we overweldigd raken; we sluiten af. Ik neem mijn plumeau en verlos je van alle schuld. Vandaag is alles wat we hebben. Doe wat je kunt, met wat je hebt, en doe het nu! Ben je klaar om te FLY-en door aardig voor jezelf te zijn! Doe het nu is jouw geschenk aan jezelf! FlyLady (vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/ |