FunTESTic's FLY-site

Fly-en Les: Crisisschoonmaak 101

1. Kleed je aan tot schoenen, doe je haar en je gezicht wassen en make-up op (als je die gebruikt). Stel dit niet in twijfel - doe het gewoon. Zet een goed muziekje op waar je op kunt werken. Niet te snel, maar langzaam en stabiel. Peppy, maar geen aerobics. Steek een kaars aan die lekker ruikt of doe wat kruiden op een heel laag vuurtje aan de kook.
2. Stel een timer in en breng 15 minuten door in de keuken. We gaan beginnen in onze keukens, want zoals de keuken gaat, doet de rest van het huis dat ook. Als je gootsteen niet schoon en glanzend is, poets hem dan eerst, dan kun je de gootsteen vullen met heet zeepsop en beginnen met het opruimen van de linker- en rechterbalies. Ruim de vaatwasser uit. Als de timer afgaat, stop dan met wat je aan het doen bent en ga naar de woonkamer.
3. Stel de timer opnieuw in en doe 15 minuten om de salontafels schoon te maken of speelgoed of kranten op te rapen. Concentreer je op één ding, niet op alles. Pak een wasmand en doe de spullen die niet in de woonkamer horen in de mand. Neem ook een vuilniszak mee. Begin met het weggooien van het afval. Raak niet verstrikt in de schuld die we hebben over het recyclen van dit spul. Pak het nu gewoon in. Als je je huis op orde hebt, is er genoeg tijd om te recyclen. Voorlopig richten we ons op het presentabel maken van de woning. Je kunt dit niet doen als je hyperfocust op sorteren en recyclen, dus stap over deze perfectionistische houding. Als de timer afgaat, ga je terug naar de keuken.
4. Zet in de keuken de timer op nog eens 15 minuten en ga verder met het afruimen van de aanrechtbladen. Laat je niet afleiden en probeer een kast op te ruimen. We doen hier alleen oppervlaktereiniging. We maken uw huis presentabel, niet perfect.
5. Neem nu een pauze en loop rond en kijk naar wat je in slechts 45 minuten hebt bereikt. Zet de timer op 15 minuten en drink een kopje thee of koffie of wat je maar lekker vindt en ontspan. Als de timer afgaat, ben je weer 15 minuten in de werkmodus.
6. Deze sessie van 15 minuten is in de badkamer. Maak eerst de wastafel in de badkamer schoon, spoel met het toilet, pak dan handdoeken en vuile kleren op en leg ze in de mand. Nogmaals, laat je niet afleiden en start niet een was(machine). Je hebt een schone badkamer nodig voordat je schone kleding nodig hebt! De was komt later.
7. Als de timer afgaat, ben je weer 15 minuten in de keuken. Nadat de aanrechten zijn opgeruimd, veeg je de vloer en veeg je de werkbladen en apparaten schoon. We kunnen alles doen in 15 minuten! Blijf werken tot de timer afgaat. Dan ga je weer naar de woonkamer.
8. In de woonkamer verder oppakken en wegzetten. Als alles op zijn plaats zit, stofzuigen en afstoffen.
9. Neem elke 45 minuten een pauze van 15 minuten. Draai elke 15 minuten door het huis. Begrijp je dit?