FunTESTic's FLY-site

Voel me niet feestelijk dit jaar

door FlyLady

Beste vrienden,

Op zondag kreeg ik een e-mail van FlyBaby die al heel lang in Frankrijk woont. Ze groeide op in de Verenigde Staten en was net thuisgekomen nadat ze tijd met haar gezin had doorgebracht. Ze was bedroefd door de verdeeldheid die ze tijdens haar bezoek zag en voelde. Ze leek boos op me te zijn omdat ik Vreugde, geluk en Vrede op Aarde aan het uitdagen was.

Ik heb er met mijn zus over gesproken. Paddi heeft dit jarenlang bestudeerd om haar PhD in Counseling te behalen. Ze zei dat onze leden meer last hebben van negativiteit dan anderen in de wereld omdat ze zo aardig en gevoelig zijn. Sommigen worden vreselijk verbitterd en boos van de negativiteit, dat het hun visie op alles wat goed, lief of aardig is, vertroebelt. Ze lijken er eerder door geïnfecteerd te zijn dan ingeënt en in een poging om de wereld een betere plek te maken, beginnen ze deel uit te maken van het negatieve dat ze ooit verachtten. Het is zo triest om dit te zien gebeuren, want één persoon kan het verschil maken.

De maand december staat in het teken van goed voor je zorgen. Perfectionisme is 'alles of niets'-denken. Als we niets goeds zien, neemt het negatieve ons leven over. We moeten het positieve zoeken. Ik noem het graag de manier van leven van Pollyanna. Het is een houding van dankbaarheid.

Ik weet uit ervaring dat reizen op elke leeftijd vermoeiend is en vierentwintig uur onderweg zijn kan zwaar wegen op onze emoties. Er zijn dingen waar ik controle over heb en er zijn dingen waar ik geen controle over heb. Hier zijn enkele regels waar ik naar leef. Ik typte bijna "Liefde" en het is misschien het meest geschikte woord hier. Het is omdat ik van mezelf houd dat ik deze regels heb ingesteld.

1. Wanneer je reist, neem dan de tijd om uit te rusten als je thuiskomt. Reizen zou leuk moeten zijn, maar als je uitgeput bent, eist dit je emotionele gezondheid. Pauzes nemen.

2. Als je iets dwars zit, zoals het nieuws of een Twitter-feed; RUIM ZE OP!. Ik heb mijn Facebook-app naar een tweede scherm op mijn telefoon verplaatst. Ik zie alleen dingen waar ik blij van word. Negatieve mensen die ik ontvriend.

3. Ik kan anderen niet veranderen; Ik kan alleen veranderen hoe ik op dingen reageer.

4. Leef door het gebed van sereniteit door Reinhold Niebuhr (1892-1971)

God schenk mij de rust om de dingen te accepteren die ik niet kan veranderen; moed om de dingen die ik kan te veranderen; en wijsheid om het verschil te kennen.

Eén dag tegelijk leven; genieten van een moment per keer; ontberingen accepteren als de weg naar vrede; het nemen, zoals Hij deed, deze zondige wereld zoals het is, niet zoals ik het zou hebben; erop vertrouwend dat Hij alle dingen goed zal maken als ik me overgeef aan Zijn Wil; dat ik redelijk gelukkig mag zijn in dit leven en uiterst gelukkig met Hem voor altijd in het volgende. Amen.

5. Als ik voel dat mijn geduld opraakt; IK HALT! Ik onderzoek of ik hongerig, boos, eenzaam of moe/dorstig ben.

6. Wat er niet toe doet, doet er gewoon niet toe. Dit gaat terug op het gebed van sereniteit. Als ik iets niet kan veranderen, dan moet ik het loslaten. Het is mijn perfectionisme dat dingen wil oplossen.

7. Ik beperk mijn consumptie van nieuws van televisie. Als ik iets wil weten, zoek ik de bron en lees ik een transcriptie in plaats van naar een pratend hoofd te luisteren of een commentaar te lezen dat mijn denken probeert te beïnvloeden.

8. Mijn huis is mijn heiligdom. Ik vervuil mijn persoonlijke omgeving niet met de buitenwereld. Ik hou het gezellig voor ons; opgeruimd en ordelijk, de geur van een gekookte maaltijd en het geluid van prachtige muziek in plaats van pratende hoofden.

9. Elke avond dank ik God voor de zegeningen in mijn leven. Dit is mijn dankbaarheidslijst.

10. Ik lach elke dag! Meestal ligt het aan mezelf.

11. En de laatste regel die ik leef, is om lief te hebben alsof er geen morgen is. Ik beëindig gesprekken aan de telefoon met Love You! Liefde is alles wat we echt te geven hebben. Het zijn onze acties die liefde tonen. Zelfs van de mensen houden die ons kwaad doen, kan onze houding veranderen! Deze eenvoudige regels helpen me om niet depressief te worden door de toestand van de wereld. We kunnen alleen veranderen wat in onze controle is! We kunnen de CHAOS beheersen door onze eigen hoek van de wereld schoon te maken.

Hier is een bericht dat herhaald moet worden.

Lieve vrienden,

Elke dag worden we geconfronteerd met rampen, negativiteit en terreur in onze wereld. Ons hart gaat uit naar alle families die gewond zijn geraakt. Er zijn geen woorden om deze zinloze daad uit te leggen. Er is kwaad in de wereld.

Meestal werkt het kwaad op kleine manieren om je weg te halen bij je familie. Als je ooit de Screwtape Letters van C.S. Lewis hebt gelezen; jij begrijpt dit. Ik probeer dit boek minimaal één keer per jaar te beluisteren.

We hebben verschrikkelijke tragedies overleefd door mensenhanden en moeder natuur. Het verlies van levens wordt nooit gemakkelijk te verdragen. Ik weet wel dat ik de televisie uit moet zetten. Luisteren naar het nieuws dat maar doorgaat, doet me alleen maar pijn. Ik kan het boe-geroep niet kussen en het allemaal beter maken. Het enige wat ik kan doen is bidden! en bloed geven!

Ik weet dat velen van jullie pijn hebben. Het is tijd om onze energie te richten op het maken van onze huizen een toevluchtsoord. Het kwaad wint wanneer we toegeven aan de pijn die we voelen.

Vele jaren geleden kregen we een geweldige getuigenis uit Israël. ik heb het opgestuurd je meerdere malen in onze geschiedenis. Ik hou van jullie allemaal!

Beste lieve FlyLady,

Ik woon in het deel van de wereld dat momenteel wordt gekenmerkt door gewelddadige conflicten, gewapende strijd en terreur. Veel terreur. Dus wat een geschenk om je gevonden te hebben en je nu te hebben gevonden. Je hebt me geholpen om van binnen een toevluchtsoord te creëren waar iedereen kan genieten van een gastvrije en liefdevolle plek om thuis te komen.

Vroeger, zodra iemand door de deur liep, werden ze begroet met een lange lijst met klachten en klusjes om af te ronden, door te gaan en het beter te doen. Godzijdank heb je me geleerd dat huishoudelijk werk dat onvolmaakt wordt gedaan nog steeds een zegen voor je gezin is. Ik heb geleerd dat ik een kwartier per dag kan doen, en gezonde en effectieve routines kan ontwikkelen om onze last te verlichten, en het dagelijkse leven rond het huis minder stressvol, nee, zelfs leuk, aangenaam te maken.

Het is niet nodig om iemand anders onder druk te zetten om de klusjes te doen, want de meeste dagen doe ik ze zelf. Sterker nog, ze hebben nauwelijks meer zin in klusjes. En als ik opsta en stop met tegen iedereen te schreeuwen om dingen voor elkaar te krijgen, komen ze veel meer binnen dan ik had verwacht. Ik heb zes kinderen in de leeftijd van 3 - 19 jaar, werken in een veeleisende salarisadministratie met belachelijke uren. Ik kwam de andere ochtend thuis na de hele nacht te hebben gewerkt en vond mijn gootstenen glimmen ??!!

Maar waar ik je vandaag echt voor moet bedanken, gaat zelfs verder dan dat. In onze huidige situatie ben ik mijn vijand met haat gaan beschouwen. Niets meer niets minder. Ik zag deze boodschap en dacht hoe zou ik ooit kunnen beginnen met bidden voor mijn vijand. Ik wil ze haten. Ze zijn verschrikkelijk. Maar toen dacht ik, als ik haat blijf vasthouden, zullen mijn kinderen waarschijnlijk vasthouden aan haat, en hun kinderen zullen dat doen, enzovoort, en het zou nooit eindigen. Ik dacht dat al het andere dat je zegt logisch is, ik zal dit eens proberen. Dus begon ik tot God te bidden om de harten van mijn vijand te verzachten. Om ze mijn goede kant te laten zien, om me bij hen geliefd te maken. Zodat ze vrede willen. IK weet niet wat het voor hen doet, maar Plotseling merk ik dat MIJN hart verzacht is. Mijn haat smelt, ik kan hun goede kant zien.

Bedankt lieve FlyLady dat je me hebt geholpen vrede in mijn huis en in mijn hart te laten komen.

Begint van de grond te komen in Israël.

FlyLady hier: Wat kunt je nu doen om je te concentreren op het maken van jouw huis een oase van rust?

Kleed je aan tot en met geveterde schoenen!
Start het avondeten!
Maak je bed op!
Dek de tafel voor het diner
Swish en swipe door de badkamer

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/