FunTESTic's FLY-site

Bewaar wat tijd voor JOU

door FlyLady

Beste vrienden,

Hier is het zondag en ik weet dat sommigen van jullie niet de tijd hebben genomen om je geest te vernieuwen.

We zijn allemaal zo druk bezig voor anderen dat we geen tijd voor onszelf nemen. Daarom hebben we een "Vernieuw onze geest"-dag in ons basisweekplan. Dit is een dag waarop we een paar momenten uit onze drukke schema's nemen om onze batterijen op spiritueel niveau aan te vullen. Elke nacht willen we dat je je batterijen oplaadt door voldoende te slapen. Dit is een beetje anders. Ja, je zou een dutje kunnen doen als dat is wat je moet doen.

We verliezen onszelf in het doen voor anderen. Je kunt hun kopjes niet vullen als je kan leeg is! Met je routines op hun plaats heb je de basisdingen gedaan. Gebruik je crockpot of oven om het diner op gang te krijgen en ga lekker zitten en geniet van wat tijd voor jezelf.

Dit hoort allemaal bij het eerst je zuurstofmasker opzetten voordat je iemand naast je helpt! We hebben onszelf vele malen tot het punt van totale uitputting geduwd. Dit is de martelaar in ons die dit doet. We moeten stoppen en erkennen dat we voor onszelf moeten zorgen, zodat we voor iedereen kunnen zorgen.

Als mama niet blij is; is niemand blij! Jij zet de toon voor jouw huis! Vandaag is de dag om het wat rustiger aan te doen en te genieten. Dit is niet illegaal voor je om te doen! Plan uw "Vernieuw uw geest"-dag! Of pak gewoon een paar momenten wanneer je kunt. Wat je ook vergeet om de tijd voor je te nemen!

Als we elke dag zoveel van onszelf weggeven, is het niet egoïstisch om een paar minuten de tijd te nemen om je hart met vreugde te vullen! Zoals Rita Davenport me leerde; je moet een klein stukje van je taart bewaren, zodat je weet wat voor soort taart je lekker vindt als de kinderen groter worden; je kunt niet alles weggeven. Elke week tijd voor jezelf nemen, houdt die taart in je levend!

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/flylady/