FunTESTic's FLY-site

Verwenmissies

Jezelf toestemming geven om jezelf te verwennen is een van de moeilijkste gewoonten die je ooit zult leren. Wanneer je je realiseert dat je belangrijk genoeg bent om te genieten van iets dat goed voor je is, je batterijen vernieuwd en oplaadt en je dat een geweldig gevoel geeft, leer je echt FLY-en. Onze verwen-gastbloggers helpen je de motivatie te vinden om tijd voor jezelf te nemen. Vergeet het belangrijkste concept van deze gewoonte niet: als je niet voor jezelf zorgt, kun je niet voor iemand anders zorgen.

FlybBaby Verwenideeën Deel 1

FlyLady vroeg haar FlyBabies om hun favoriete verwenideeën, en ze hebben het waargemaakt! Dit is deel één van onze verwentips voor leden. Deze zijn allemaal van je mede-FlyBabies; haal er inspiratie uit om nieuwe manieren te vinden om eindelijk van jezelf te houden. Je zult de motivatie vinden om tijd voor uzelf te nemen, evenals frisse verwenideeën die je zullen helpen zich verjongd te voelen en er verjongd uit te zien. Hartelijk dank aan alle leden die hun favoriete verwenideeën hebben ingezonden!

Brenda's verwenroutine

Beste FLYLady,

Een keer per week is mijn verwen-/schoonheidsroutine als volgt:

Droog mijn hielen en voetzolen af (soms doe ik op dit punt een diepe conditioner voor het haar)
Kort of lang weken in het bad met bubbelbad, afhankelijk van hoeveel tijd ik heb
Benen en oksels scheren (dit doe ik natuurlijk ook nog een of twee keer in de week)
Gebruik een nagel puimsteen op mijn vingernagels en teennagels
Gebruik een Dr. Scholl-voetpuimsteen op de onderkant van mijn voeten om eelt te verwijderen
Scrub mijn lichaam met badgel met die krassende geweven handschoenen aan
Afspoelen en wegwezen
Breng tandbleekgel aan gedurende 3-5 minuten
Breng tegelijkertijd het masker gedurende 10-15 minuten aan op mijn gezicht, nek en borst
Breng ondertussen lotion aan op de rest van mijn lichaam
Vijl de vingernagels en knip en vijl de teennagels indien nodig (je kunt ook 1-2 lagen nagellak op je nagels aanbrengen)
Spoel tanden en gezicht en breng gezichtscreme aan

Dit alles duurt maar een half uurtje en je voelt je daarna als een nieuwe vrouw. Ik zorg ervoor dat ik mijn slaapkamerdeur van tevoren op slot doe, en aangezien mijn badkamer zich in mijn slaapkamer bevindt, kan ik, als ik extra tijd heb om te wachten tot mijn masker droog is, de badkamer en/of kamer opruimen. Ik denk niet dat een half uur per week te veel is om aan jezelf te besteden. In die tijd kon je niet naar de salon en terug rijden! Ook is er geen wet over wanneer je jezelf mag trakteren. Als je enige vrije tijd 's ochtends is als de kinderen op school zijn, doe dat dan vooral.

Brenda
Jeddah, Saoedi-Arabië

Mijn favoriete manieren om mezelf te verwennen

Laat je wenkbrauwen harsen. Het is niet zo pijnlijk als het klinkt - eerlijk - en het opent je hele gezicht als het klaar is. Ik zie het graag als mijn geheim voor een niet-chirurgische facelift.
Manicure en pedicure.
Een massage krijgen. Zoek een massageschool - studenten nemen hun tijd en geven geweldige massages voor slechts een fractie van de kosten.
Word lid van een boekenclub en plan tijd om het boek daadwerkelijk te lezen. Lid worden van een club zal je dwingen om het boek binnen een deadline af te hebben en de vergadering van de boekenclub zal je uit het huis halen om te socializen!

En mijn favoriete manier om me tegenwoordig te verwennen – leren vliegen!

Bedankt!

FLY-ing in Philadelphia

Pedicures aan huis

Beste Flylady en iedereen,

Mijn favoriete manier om mezelf te verwennen is met een pedicure! Ooit verkocht Avon een opblaasbaar voetenbad, met wat voetscrub. Ik heb ze gekocht en als ik een oppepper nodig heb, vul ik die met warm water, week en schrob ik mijn voeten, knip ik mijn teennagels en doe een beetje nagellak op. Het geeft me een zo parmantig gevoel. Ik doe dit vooral graag tijdens het kijken van een film.

Bedankt voor alles wat je doet!

Zuid-Texas Flybaby

Alleen tijd in de boekhandel

Beste Flylady,

Ik heb twee schoolgaande jongens. We zijn ook een heel luidruchtige familie. Ik merk dat mijn favoriete manier om mezelf te verwennen is om een uur of twee naar de plaatselijke boekhandel te gaan. Ik koop een kop koffie en lees alle boeken en tijdschriften die ik wil. Soms koop ik iets, soms niet. Ik vind dit beter dan de bibliotheek, omdat de boekwinkel koffie en lekkernijen verkoopt en een nieuwere selectie leesmateriaal heeft. De rust en stilte verjongt me en ik ben een betere moeder en echtgenote als ik thuiskom.

Vliegen in Florida

Middag thee

Als de kinderen en ik 's middags thuiskomen van school, zet ik de waterkoker aan en maak ik een lekker kopje frambozenthee en dan laat ik mezelf gaan zitten om ervan te genieten. De rest van de dag gaat veel vlotter! – Mary

Winter Nagel Verwennerij

Knip vingernagels en teennagels af en vijl eventuele scherpe randen. Geef vingernagels een laag blanke lak en tenen een laag van elke mooie kleur die je wilt.

Alleen jij ziet het in de winter!

Flybaby in Cheshire, VK

Acht geweldige verwenideeën

Hallo! Ik ben zo opgewonden om ieders ideeën te horen om zichzelf te verwennen... mijn schoonmoeder noemt het 'mezelf koesteren'. Wat een leuk idee!

Hier zijn enkele van mijn favorieten:

Warme chocolademelk maken (of wat halen bij een klein koffietentje) en etalages kijken of een mooie wandeling maken.
Mijn lunch meenemen naar een park en eten terwijl kinderen in de buurt spelen. Soms lees of brei ik daar ook.
Ik heb een map met kaarten en brieven die ik heb bewaard van geliefde mensen, en als ik me moet herinneren wie ik ben of als ik een beetje zelfvertrouwen heb, pak ik het mooie mandje en lees er een paar door. . Het geeft me altijd een geweldig gevoel, en het motiveert me om van anderen te houden en ook wat bevestigende notities te schrijven.
Een gezichtsmasker doen en mezelf een manicure of pedicure of een diepe conditionerende haarbehandeling geven, dan een LAAAAAANGE stomende douche nemen tot ik helemaal schoon ben, en mezelf insmeren met sheaboter of lotion.
Kijken naar een chick flick of een van mijn favoriete films, opgerold op de bank. Absoluut niets anders doen dan kijken.
Ik koop een kleine schat voor mezelf - wat mooi briefpapier, een geurkaars, badzout, een nieuwe lippenstift, wat Engelse thee (geen rommel!). Geniet er dan van.
Kijken naar de zonsondergang. Toen ik in Californië woonde, genoot ik ervan op het strand. Hier in Minnesota neem ik het op bij een meer in de buurt van ons huis.
Met mijn dagboek naar een toetje of een broodwinkeltje gaan, dan genieten van een kleine traktatie terwijl ik schrijf of mensen uit het raam kijken. Soms neem ik een vriendin mee voor een goed gesprek.

Ik hoop dat deze voor iemand inspirerend zijn - ik weet dat ze mij koesteren !!

Koffie met vrienden

Hoi,

Mijn favoriete manier om mezelf in de watten te leggen, is om op een ochtend met mijn vrienden een uur naar een koffiebar te gaan. Het is een geweldige manier om te ontspannen en verstrikt te raken!

Fladderen in NY

Je verdient het!

Mijn favoriete manieren om mezelf te verwennen variëren van heel groots tot heel eenvoudig. Hier zijn enkele van de dingen die ik doe:

Een dag in de week de kinderen van de hand doen, zodat ik kan schoonmaken of winkelen, maar vooral gewoon alleen kan zijn. Sommige dagen doe ik alleen maar een dutje en lees een boek!
Koop een latte als ik boodschappen ga doen. Het maakt de hele ervaring beter!
Een frisse laag nagellak, al is het maar op mijn teennagels!
Houd u aan een oefeningsroutine. Dit was moeilijk te houden, maar zo de moeite waard!
Zo vaak mogelijk verse bloemen. Ik koop ze gewoon in de supermarkt - zelfs alleen maar vrolijke anjers of madeliefjes (die eeuwig meegaan) maken alles helderder. Haalt ook de druk van mijn echtgenoot af. lol
Ik heb een wekelijkse meidengroep waar ik naartoe ga. We komen al meer dan zes jaar als een hele groep bij elkaar en hoewel het ogenschijnlijk een Bijbelstudie is, is het zoveel meer. Deze vrouwen zijn mijn beste vrienden en ik mis geen nacht tenzij het absoluut moet.
Zet het koffiezetapparaat zo dat er vers gezette koffie is als ik 's ochtends beneden kom.

Maar het beste wat ik kan doen om mezelf te verwennen, is mezelf keer op keer voor te houden dat *ik* een schoon huis verdien, een opgemaakt bed, voeten die geen pijn doen, schone kleren, enz. Ik zeg tegen mezelf dat ik dit doe dingen voor MIJ en dat opruimen na iedereen is hoe IK hen zegen, in plaats van boos te zijn over hoeveel rotzooi een gezin kan produceren. Het motiveert me enorm om door te gaan!

Bedankt voor alles!

Fladderend in MN

"Verstand op nul" plezier

Ik geef thuis les aan onze dochters en heb altijd serieuze lees-, papiercorrectie- of onderzoek te doen in verband daarmee, en tussen dat en het zorgen voor persoonlijke financiën en het huishouden verlang ik echt naar wat "verstandeloze" tijd. Ik hou niet zo van tv kijken of tijdschriften lezen, dus wat ik soms doe is een elektronisch solitaire-spel (handheld) spelen. Het houdt me een beetje bezig, maar meestal is het een spel waar je niet serieus over hoeft na te denken. Dat is zo'n opluchting voor mij na een dag proberen wiskunde, geschiedenis en wetenschap puzzels te achterhalen! *En* Ik kan het indien nodig al na een paar minuten neerleggen, dus het is iets dat ik tussendoor heel snel voor mezelf kan doen als ik een beetje gestrest raak.

Flybaby in Texas

Pedicures

Beste Flylady,

Ik vind het heerlijk om mezelf een pedicure te geven en mijn teennagels knalrood te lakken. Ik ben een thuisonderwijs moeder van vier kinderen en elke keer als ik mijn heldere, glanzende teennagels zie, herinnert het me eraan dat ik een paar minuten voor mezelf heb genomen. Het herinnert me er ook aan dat ik meer ben dan een moeder! Bedankt dat je ons eraan herinnert om voor onszelf te zorgen!

Flybaby in de staat Washington

Gewoon, zitten

Ik heb als mijn nachtelijke routine een deel van de tijd dat ik "Zit" noem. Omdat ik anders nogal druk bezig ben, is dit het belangrijkste onderdeel van zelfverwennerij. Gedurende die tijd kan ik alles doen, zolang ik maar zit. Ik brei meestal, maar alles zou werken, zolang het maar iets was dat je leuk vond en dat was voor jezelf. – Susanna

Thee en een goed boek

Mijn favoriete manier om mezelf te verwennen is om in mijn LazyBoy-rocker te kruipen met een kopje Sleepytime-thee en een goed boek. – Judy in Oklahoma.

Zuinige verwennerij

Beste Flylady en team,

Ik hou van de wekelijkse verwenmissies. Ze herinneren me eraan dat terwijl ik mijn familie zegen door hun kleren schoon te houden, toiletpapier in de badkamers te houden en onze organisatorische vaardigheden te helpen, ik ook wat tijd voor mezelf moet vrijmaken. Om mezelf te verwennen doe ik zoiets simpels als het lakken van mijn teennagels. Het duurt maar een paar minuten, maar elke keer als ik mijn voeten vanaf dat moment zie, herinner ik me: "Hé, ik heb voor mezelf gezorgd en kijk hoe mooi mijn voeten zijn!" Een paar keer per jaar verwen ik mij met een professionele pedicure. Ik ga ook graag naar onze plaatselijke schoonheidsschool waar ze gezichtsbehandelingen geven voor slechts 15 dollar. Een professionele kost ongeveer 65 dollar! Een besparing van 50 dollar en ik wed dat het bijna net zo goed is als de professionele.

Dit mag dan niet als verwennerij worden beschouwd, maar ik geniet echt van de tijd om zelf te gaan scrapbooken. Ik ben een paar maanden geleden begonnen met scrapbooken en ik heb gemerkt dat het erg therapeutisch is. Ik heb de heerlijke tijd waarin mijn man en ik verliefd werden opnieuw beleefd; verschillende ervaringen die we hebben gedeeld, de geboorte van onze (nu 2 jaar oude) dochter, onze bruiloft, en zo verder.... Terwijl ik de pagina's aan het maken ben, kijk ik naar de foto's, herinner ik me de ervaring en herbeleef ik die periode terwijl ik nadenk over hoe ik de ervaring op papier wil weergeven. Het is fantastisch en ik kom verfrist thuis met een hernieuwde waardering voor mijn familie, evenals een erfstuk waar mijn dochter en man graag naar kijken! Ik word in de watten gelegd en ik produceer ook iets tastbaars voor mijn gezin. Dubbele zegen!

Bedankt voor alles wat je doet.

Flybaby in Reno

Tijd voor mijzelf

Als ik me verwend wil voelen, neem ik mijn nachtelijke douche een halfuur eerder, nestel me in mijn comfortabele badjas, draai de dekens om, doe de nachtlamp aan en lees nog een hoofdstuk van de roman die ik uit de bibliotheek heb uitgeleend. Ik hou van de stille rust van mijn "alleen" tijd.

Elke avond laat ik twee liter gewone bouillon van groenten sudderen (geen vlees of smaakstoffen), en zet ik de hete liters in Mason-potten naast het bed (in een grote punchkom zodat ik ze niet omgooi). Tijdens de avondroutine of 's nachts wakker worden, is het zo rustgevend om eraan te nippen. Dan kan 's morgens de overgebleven bouillon worden opgewarmd om de dag te beginnen. Om de een of andere reden is het onaangenaam om gewoon water op kamertemperatuur te drinken, vooral in de winter; maar verwarmd met groenten en wat verwarmende gember voelt het echt goed en voegt het ook vloeistof en vitamines toe. Bedankt voor het verwengedeelte!

Flycoasten in MA

“Voeten traktatie”

Bedankt, FlyLady en crew, om ons eraan te herinneren om onszelf te verwennen! Een paar keer per maand geef ik mezelf een "voetentraktatie". Ik doe dit graag in de avond. Het is een goede vervanging voor een bubbelbad. Ik vul een (speciaal hiervoor gebruikt) plastic afwasteil met heel warm water en zet deze op een opgevouwen badhanddoek op de grond voor de bank. Ik ontspan, sluit mijn ogen, haal diep en langzaam adem en laat mijn voeten 5-10 minuten weken. Het is een geweldige manier om te ontstressen. Daarna gebruik ik een potje geurende suikerscrub om mijn voeten en kuiten te scrubben. Nadat ik mijn voeten heb afgedroogd met een extra handdoek, breng ik voetlotion aan en trek ik witte katoenen sokken aan. Daarna was ik de afwasbak in de badkuip. Het is een heel rustgevend badje voor je snotneuzen na een lange dag op de been!

Zittend op de veranda

Hey FLYploeg,

Allereerst bedankt voor alles wat je doet. Je maakt het leven zoveel mooier en rustiger. Mijn favoriete manier om mezelf te verwennen is door een kopje thee of koffie te nemen op mijn prachtige veranda die mijn echtgenoot voor mij heeft gebouwd en op de schommelstoel te zitten en een goed boek of een tijdschrift zoals Southern Lady of Tea Time te lezen. Ik vind het heerlijk om buiten te zijn, zelfs als iedereen denkt dat het te koud is. Ik sluit me gewoon af. Ik heb mijn Fly Lady-timer ingesteld en ik voel me helemaal niet schuldig!

Hou van jullie allemaal,

Een Flybaby in Noordwest-Georgia

De honden uitlaten

Hallo,

Ik weet niet zeker of dit meer als een getuigenis moet worden beschouwd, maar hier komt het:

Ik ben een alleenstaande moeder. Ik heb een zeer stressvolle baan, soms zeven dagen per week. Ik heb twee manieren waarop ik mezelf elke dag verwen. Ik neem mijn Duitse herder en Pommeraanse puppy mee naar buiten voor hun ochtend "naar buiten gaan" zodra ik thuiskom van mijn werk. Dan geef ik ze hun ontbijt (de kinderen zijn al op school). Terwijl de puppy's aan het eten zijn, ga ik op de computer zitten en bekijk mijn FlyLady-e-mails en getuigenissen. Dit helpt me om mijn gedachten van het werk af te leiden en te ontspannen. Het controleren van die e-mails heeft me vorig jaar geholpen door een zeer traumatische ervaring te komen (met ook wat begeleiding). De begeleiding hielp, maar mijn begeleider kon er niet altijd zijn.

Dus als ik het gevoel had dat er niets meer over was en ik het gewoon wilde opgeven, wendde ik me tot de getuigenissen en de e-mails. Die e-mails zouden me helpen om de kracht te hebben die ik nodig had om "mezelf op te rapen" en het proces te beginnen om van mezelf te leren houden. God zegene jullie allemaal! (Je hebt me geholpen sterk te blijven voor mezelf en mijn kinderen)

Dus natuurlijk is mijn eerste verwennerij het controleren van mijn FlyLady-e-mails en getuigenissen (werkt wonderen voor mij - ik ben ook dol op de FlyLady-cd's en -dvd's)

Mijn volgende verwenmissie die ik elke dag trouw probeer te doen, is een half uur eerder naar bed te gaan, zodat ik een heel goed boek kan lezen voordat ik ga slapen. Dit kleine ding helpt me om beter te slapen dan ik in 23 jaar heb gedaan.

Ik heb elke vorm van misbruik meegemaakt (de bron van het misbruik zit nu in de gevangenis) vanaf mijn 12e. Ik zie mezelf nu soms als een feniks die boven de as van het misbruik uitstijgt - ik denk dat mijn lange rode haar past dit ook )

Gezondheid,

Een Phoenix spreidt haar vleugels in PA.

Voetmassages

Mijn leuke verwenmissie is goed voor mij en mijn zoon! Ik heb een 20-jarige zoon met het syndroom van Down die geweldig is in voetmassage! Nadat zijn broer en zussen in bed liggen, komt hij ons hol binnen met een glimlach op zijn gezicht en zijn handen op zijn rug. Ik zeg: "Nou, wat ben JIJ aan het doen?" En hij haalt de fles lotion tevoorschijn! Hij wrijft lotion op mijn voeten en ik moet "vergeten" dat hij laat opblijft! LOL Hé, bij mij werkt het! Hij is een lieve jongen en heeft veel geduld om een geweldige voetmassage te geven. En na een lange dag als chauffeur, kok, wasvrouw, adviseur, coach en allround geweldige moeder van 4 kinderen - wat een geweldige manier om verwend te worden! Bedankt Beste FlyLady en bemanning - om ons er allemaal aan te herinneren dat we de moeite waard zijn om verwend te worden!

FlyMommy in SC