FunTESTic's FLY-site

Wat is de twee minuten uitdaging?

door VraagFlyLady

Lieve FlyLady

Wat is de uitdaging van twee minuten die je ons vraagt om mee te doen, waarover in jouw zojuist ontvangen e-mail over het wekelijkse huiszegenuur is gesproken?

Ik klikte op het vakje bovenaan de e-mail waarin de uitdaging van twee minuten werd geadverteerd, maar dat bracht me gewoon naar de FlyShop. Dus wat is de uitdaging van twee minuten?

Vliegbaby L.

Beste FlyBaby L.

Dit was een uitdaging die ik weggooi! Wanneer we iets niet willen doen; met andere woorden, wanneer we uitstellen, zetten we onze timers op 2 minuten en doen we wat we niet willen doen. Je zult versteld staan van wat je in slechts 2 minuten kunt doen.

Misschien denk je hier te veel over na. Doe de 2 Minute Challenge zonder na te denken. Velen van ons hebben nog veel te doen. Laten we dingen voor elkaar krijgen door deze uitdaging aan te gaan.

Daarna breidde ik het uit om kleine dingen in ons huis te doen. Hier is mijn essay.

Wat is het over twee minuten? Toen ons werd verteld dat we een toespraak van twee minuten moesten houden, leek het zo lang. Als we voor een magnetron staan, ongeduldig wachtend tot iets opwarmt, lijkt het een eeuwigheid te duren. Als ik tegen iemand zeg dat hij maar twee minuten moet doen, krijg ik die blik van "Wat voor nut heeft dat?" Nou, laat me je vertellen dat twee minuten meer kunnen bereiken dan je ooit kunt dromen als je gewoon stopt met zeuren over wat het niet zal doen en jezelf laat zien wat het kan doen!

Deze week doen we de Twee minuten wonder uitdaging! Ik noem het een wonder omdat je verrast zult zijn door de resultaten van slechts die twee minuten. We weigeren te geloven dat twee minuten een deuk kunnen maken in alles wat we moeten bereiken! Dit is ons perfectionisme dat ons ervan weerhoudt om zelfs maar te beginnen.

Perfectionisme is de wortel van uitstelgedrag. We zeggen tegen onszelf dat we geen tijd hebben. Het grappige is dat we de zin niet afmaken om te zeggen wat ons ons hele leven is verteld. De woorden zouden moeten zeggen: ik heb geen tijd om het JUIST te doen!

Sinds de dag dat we werden geboren, hadden we deze woorden in ons hoofd geboord: "Als je het niet goed kunt doen, doe het dan helemaal niet!" We hebben dit onderdeel goed geleerd! We horen deze woorden nog steeds in ons hoofd. Als kinderen werden we gedwongen om dingen steeds opnieuw te doen. Niemand was ooit echt trots op wat we deden, we waren tenslotte nog maar kinderen. De verwachtingen van onze ouders waren niet realistisch. We kregen te horen dat we onze kamers moesten gaan schoonmaken in plaats van ons babystep-instructies te geven. Er werd van ons verwacht dat we wisten wat 'Onze kamers schoonmaken' betekende. Toch was er geen voorbeeld van wat dat was, omdat de kamer van onze ouders ook niet schoon was.

Als ons als kinderen was verteld dat we het Two Minute Game gingen spelen, zouden we zo opgewonden zijn geweest! Het is een sprint van twee minuten om te zien wat we kunnen doen en niet een marathon die we uiteindelijk zouden moeten herhalen. Twee minuten is niet het einde van de wereld. Het is een focus op één ding; ga je vuile kleren ophalen.

Enkele jaren geleden kreeg ik een getuigenis van een FlyBaby die een kwartier niet kon staan. Ze zei tegen zichzelf dat ze twee minuten kon doen. Die twee minuten verrasten haar. Ze waren het begin van haar reis. Elk uur zou ze twee minuten staan en haar gootsteen laten blinken. Terwijl ze op krachten kwam, straalde die glanzende gootsteen rond haar keuken! Twee minuten per keer. Uiteindelijk was ze haar timer aan het instellen en stond ze elk kwartier op om maar twee minuten te doen. Kijk wat je kunt doen als je niet overweldigd bent!

Twee minuten is het begin van een mooie manier om te VLIEGEN! Twee minuten is te doen, zelfs als je lang wordt ingedrukt. Als je jezelf hoort zeggen: "Ik heb geen tijd!" Dat is wanneer je je timer instelt op slechts twee minuten!

Kom vlieg met me mee! Two Minutes is er ook voor jou. Je kunt een wonder in je leven creëren, stel gewoon je timer in en kijk wat Two Minutes kan DOEN!!

FlyLady