FunTESTic's FLY-site

God's briesjes blazen! Je woorden bevatten een wonder

door VraagFlyLady

Lieve vrienden,

Het briesje van God waait! Hier is een citaat van John Maxwell. "Als een persoon zijn humeur niet beheerst, zal zijn humeur hem beheersen." Toen zag ik een verwijzing naar een boek, Your Words Hold a Miracle (Jouw woorden bevatten een wonder). Ik heb het niet gelezen, maar ik heb het gedownload.

Wat is het met onze drukke levens die ervoor zorgen dat we boze woorden uitspugen als een geiser? Met een klap kunnen we onze dierbaren, vrienden en zelfs volslagen vreemden beledigen.

Er zijn tijden dat we giftige antwoorden op een van mijn essays of een vervelende gram van een echtgenoot ontvangen. Ik heb geleerd deze te verwijderen zonder een antwoord. Ik kies er niet voor om ruzie te maken met de FlyBaby omdat het niet de les zal volbrengen die volgens mij echt moet worden aangepakt. Die les is waarom we degenen van wie we houden kunnen uithalen met een wrede tong en niet beseffen hoeveel schade we onze baby's en onze relaties aanrichten. Ik wil ook kijken naar de zogenaamde redenen waarom we dit acceptabel vinden.

Ik heb elk excuus in de wereld gehoord voor de boze woorden die uit onze mond komen. Ze beginnen met, ik had een slechte dag, ik heb niet veel geslapen en het ergste is dat je me het hebt laten doen. Dit excuus verschilt niet van de gewelddadige echtgenoot die zijn vrouw de schuld geeft omdat hij haar sloeg.

Ik zal nooit een getuigenis vergeten dat we ontvingen van een moeder die haar kind de wereld in stuurde met boze woorden in zijn oren. Die boze woorden waren de laatste woorden die hij ooit van zijn moeder hoorde omdat hij werd gedood toen een auto over hem heen reed. Er is geen excuus om ooit iemand te kwetsen door grof taalgebruik.

Denk terug aan toen je een kind was. Kun je je enkele kwetsende woorden herinneren die in woede tegen je werden geschreeuwd? Toen een zaal vol mensen van alle leeftijden deze vraag werd gesteld, konden ze de gebeurtenis navertellen alsof het gisteren was. Boze woorden blijven hangen en etteren! Ze kunnen niet worden teruggenomen. Ze verlaten je lippen en schrikken mensen voor het leven!

Ik wil naar de basis van dit IBL-gedrag. Dit is gewoon wat het is! Ik denk dat het komt omdat je je dutje niet doet. We weten allemaal hoe onze baby's zich gedragen als ze niet hebben geslapen. Nou zusters, jullie slaappatronen komen de laatste tijd steeds meer in het nieuws. Gebrek aan slaap maakt ons chagrijnig, boos, dik, ziek op een zijspoor en niet in staat om ons te concentreren. Dit zijn enkele van de symptomen die we ervaren door ons onvermogen om naar bed te gaan, onze hersenen uit te schakelen en de rust te krijgen die ons lichaam nodig heeft.

Gisteravond op het nieuws hoorde ik een bericht over slaapapneu bij kinderen en volwassenen. Het zei dat veel mensen met de diagnose ADD slaapproblemen hebben en wanneer deze problemen worden aangepakt, verdwijnen de ADD-symptomen bij 75% van de geteste mensen.

Ik heb een dierbare vriend die in 25 jaar niet goed heeft geslapen. Daardoor was ze geen ochtendmens. Zo erg zelfs dat ze niet mag opstaan voordat de baby's naar school gaan. Ze besloot dat ze efficiënter moest werken in haar werkdag en ging naar de dokter om hulp te halen. Ze had bijna alles geprobeerd om haar te helpen slapen. Niets had gewerkt. Op advies van haar arts gaf hij haar een medicijn om haar te helpen een continue nachtrust te krijgen. Dit betekent een goede REM-slaap (rapid eye movement) of droomslaap.

Ik heb nog een vriend die een slaaponderzoek heeft gedaan. Ze ontdekten dat hij slaapapneu had en werd aangeraden om met een cpap-apparaat te slapen. Dit is een apparaat dat lucht blaast om de luchtwegen open te houden. Met behulp van deze machine krijgt hij nu een goede nachtrust. Mijn volgende voorbeeld is van mezelf. Ik ben een heel lichte slaper. Al meer dan 16 jaar draag ik op aanbeveling van mijn man elke nacht oordopjes.

Deze oordopjes zorgen ervoor dat ik elk klein geluidje in huis niet hoor, van onze dieren tot Robert die 's ochtends opstaat. Ik heb niet alleen meer energie gehad, maar ik denk dat dit een van de redenen is waarom ik mijn Body Clutter heb verminderd. Ik ben weer gaan dromen en voel me verfrist als ik 's ochtends opsta. Niet iedereen kan dit omdat hij alleen in huis is of baby's heeft. Een ander ding dat werkt om de huishoudelijke geluiden te verbergen, is een witte ruismachine.

Laten we nu eens kijken naar wat er om je heen gebeurt als je deze ziekelijke houding hebt: je kinderen zoeken dekking, je man heeft geleerd je te negeren en je collega's geven je een brede ligplaats. Dan verergert u het gebrek aan goede slaap met de stress die we onszelf opleggen met perfectionisme. Het is een wonder dat we onszelf kunnen uitstaan. Je weet dat dat een echt probleem kan zijn.

Als we onszelf niet mogen, doen we niet wat we moeten doen om deze vicieuze cirkel van GEEN SLAAP, STRESS en ZURE Attitudes te stoppen. Ik denk dat het antwoord op dit grote probleem liefde is. Als je genoeg van jezelf houdt om de antwoorden te vinden, ga dan op een fatsoenlijk uur naar bed en zoek uit waarom we niet kunnen slapen als we naar bed gaan; dit is wanneer we FLY-en (Eindelijk van jezelf houden).

Ik wil dat je vrede vindt. We kunnen deze vrede niet hebben als we woedend uithalen naar onze familie. De hele tijd dat ik dit essay schrijf, heb ik een liedje door mijn hoofd gehad. Het was een lied dat we zongen in de zondagsschool. Controleer alstublieft je tong en je vingertoppen om te voorkomen dat boze woorden anderen kwetsen.

Ik hou van jullie allemaal!

FlyLady

“Angry Words” by H.R Palmer

Angry words! O let them never
From the tongue unbridled slip;
May the heart’s best impulse ever
Check them ere they soil the lip.

Love is much too pure and holy,
Friendship is too sacred far,
For a moments reckless folly
Thus to desolate and mar.

Angry words are lightly spoken,
Bitt’rest tho’ts are rashly stirred,
Brightest links of life are broken
By a single angry word.

"Boze woorden" door H.R. Palmer

Boze woorden! O laat ze nooit Van de tong ongebreideld slippen; Moge de beste impuls van het hart ooit zijn Controleer ze voordat ze de lip bevuilen.

Liefde is veel te puur en heilig, Vriendschap is te heilig ver, Even roekeloze dwaasheid Dus desolaat en mar.

Boze woorden worden licht gesproken, De bitterste 'maar-en' zijn overhaast geroerd, De helderste schakels van het leven zijn verbroken Door een enkel boos woord.