FunTESTic's FLY-site

Kun je helpen? Is dit raar?

door VraagFlyLady

Ik ben al minstens 15 jaar een af-en-aan Fybaby en ik hou echt van je site met zijn motivatie en hulp. Mijn grote probleem is dat de gedachte om echt "voor altijd" georganiseerd te zijn, me absoluut angst aanjaagt! Ik begin de routine en stop, steeds weer opnieuw. Ik ben opgegroeid in chaos en ik denk dat ik daar de voorkeur aan geef, of me er in ieder geval veilig in voel.

Kun je helpen? Is dit vreemd?

FlyBaby in Alberta, Canada

Beste FlyBaby in Alberta,

Ik denk niet dat je eigenlijk de voorkeur geeft aan CHAOS! We houden allemaal van rust! Er is maar één entiteit die gedijt op chaos en ik zal zijn naam niet noemen.

Je weet dat het moeilijk is om een slechte gewoonte te doorbreken. Die gewoonten hebben we het grootste deel van ons leven gehad. Het vereist consistentie van elke dag werken om goede gewoonten aan te leren ter vervanging van de ineffectieve gewoonten die onze gemoedsrust hebben geplaagd.

Deze goede gewoonten hebben tijd nodig om automatisch te worden. Psychologen vertellen ons dat het 21 dagen duurt om een nieuwe gewoonte aan te leren. Nou, ze kennen je niet zoals ik! Ik geloof dat het een volle maand duurt om een gewoonte te volbrengen totdat het onderdeel wordt van je NIEUWE NORMAAL!

Dit is waarom ik geloof dat een volledige maand de sleutel is tot effectieve gewoonten. Ons perfectionisme treedt in werking als we een dag missen. Dan geven we het op en gooien we de handdoek in de ring. We maken onszelf wijs dat CHAOS makkelijker is, want dat vinden wij normaal voor ons. Met een beetje respijtperiode kun je jezelf vergeven dat je een dag hebt gemist en er gewoon weer in springen alsof je die dag nooit hebt gemist. Perfectionisme weerhoudt ons ervan de rust te vinden waarnaar u op zoek was.

Ik merkte dat je in een volledige routine sprong. Vaak stellen we routines samen die TE groot zijn. Ik noem dit stapelen; daar geweest! Doe dit jezelf niet aan. Jij bent Dit is precies waarom we één gewoonte per maand beoefenen.

Zodra een gewoonte automatisch wordt; het is zo gemakkelijk om er nog een gewoonte aan toe te voegen. Dit gaat allemaal over het rijgen van die gewoonten in routines. Zie het als het toevoegen van een parel aan een ketting. Daarom oefenen we elke maand een nieuwe gewoonte. Na ongeveer een jaar waarin deze verbazingwekkende gewoonten zijn vastgesteld; je hebt de basis voor je ochtend-, middag- en voor het slapengaan routines!

Je hebt je hele leven in CHAOS geleefd! Geef niet op! Wees geduldig met jezelf. Het is echt de moeite waard! Houd er rekening mee dat uw huis niet in een dag rommelig wordt en ook niet van de ene op de andere dag schoon wordt! Neem babystapjes naar gevestigde sterke gewoonten! Voor je het weet worden je nieuwe gewoontes krachtige routines die je nieuwe normaal worden.

Dit is niets mis met voor altijd georganiseerd zijn! Behalve dat we altijd op een zijspoor zullen worden gezet. We moeten onze huizen blijven opruimen en onze routines volgen. Dit is wat ik doe!

Zorg ervoor dat u uw gewoontes één voor één opbouwt en uw rommel opruimt. Vrede is een mooie manier van leven! Deze vrede helpt je om te worden wie God voor jou heeft bedoeld te zijn, in plaats van de CHAOS die je wegtrekt van je bestemming.

FlyLady

(vertaald van) FlyLady
http://www.flylady.net/d/br/author/ask-flylady/