FunTESTic's FLY-site

Ik heb een overweldigend schuldgevoel

door VraagFlyLady

Lieve FlyLady

Ik heb hulp nodig en wilde me tot jou wenden. Ik weet dat je duizenden e-mails per dag krijgt, dus ik zal het kort houden.

Ik ontvang nu al enkele jaren FlyLady-post en mijn huis is absoluut schoner - maar ik kan mezelf er niet toe brengen om op te ruimen en weg te gooien! Eén ding weggooien - zelfs oud beschimmeld voedsel in de koelkast - is een enorme inspanning.

Er is een overweldigend schuldgevoel dat gepaard gaat met het weggooien van ongebruikte dingen. Ik kan het niet uitleggen en ik weet niet waar het vandaan komt, maar het verstopt mijn leven. Ik heb het gevoel dat ik echt lang en diep over iets moet nadenken voordat ik er vanaf kom. Ik ben hier niet aan het zeuren - ik zit meer met mezelf in de knoop! Ik wil niet een van die mensen zijn die ze dood vinden tussen een stapel kranten! (Hoewel het in mijn geval waarschijnlijk post zou zijn ...)

In plaats van iets op te geven voor vastentijd, was ik van plan geweest om mijn hamsterende natuur onder ogen te zien (die ik probeer te zien als "zonde" omdat het me van God afgezonderd houdt) en één ding per dag weg te gooien. Ik ging BodyClutter als richtlijn gebruiken - want hoewel ik in redelijk goede fysieke conditie ben, dacht ik dat ik de principes kon toepassen op mijn rommel in huis. Dus ging ik naar mijn opslagruimte ter grootte van een garage om het boek te zoeken (ik ben onlangs verhuisd - meer dan een jaar geleden! - en heb alles gewoon in een opslagruimte gegooid waar het sindsdien is geweest!) - maar wat denk je? Ik kon het boek niet vinden. Dus ik heb het niet gevolgd.

Pasen is bijna voorbij en het enige dat ik nu kan late zien is dat ik schuldig ben over deze rommel.

Enig inzicht? Ik weet dat dit spul me in de weg staat. Waarom behandel ik mezelf zo slecht ?!

Aan de andere kant: - heel erg bedankt voor alles. De e-mails, de getuigenissen, de herinneringen, de essays, alles. Je herinnert me eraan dat ik mijn normen hoog moet houden - en dat waardeer ik. Bedankt voor het delen van je "zelf" met ons allemaal!

Spartelend aan de Jersey Shore

Lieve Jersey Shore,

Ik zal je niet spartelend noemen omdat ik het niet met je eens ben! Je zegt dat uw huis schoner wordt! Dat is een succes. Het feit dat je je rommel als een probleem herkent, is de eerste stap om er vanaf te komen.

Schuldgevoel is de reden dat je niets kwijt raakt. Schuldgevoel is de molensteen die je tegenhoudt en je ervan weerhoudt te vliegen! Schuldgevoel is een hulpmiddel om je van God te scheiden! Een andere naam voor schuldgevoel zou de angst kunnen zijn om anderen teleur te stellen.

We zijn allemaal opgevoed door mensen die geraakt waren door de grote depressie. Dat "arme ik" -denken is overgeleverd aan alle generaties. Het is niet jouw fout! Je kunt die negatieve woorden die je in je hoofd hoort loslaten. Dat zijn de stemmen van de "arme ik" van vorige generaties.

Je had een geweldig idee om ons boek Body Clutter te gebruiken om dit aan te pakken. We behandelen de stemmen die we in ons hoofd hebben. Die stemmen zijn niet van jou. Je bent alleen maar aan het papegaaien wat je je hele leven al hebt gehoord! Sla jezelf nu niet in elkaar, want je kunt het boek niet vinden! Wees dankbaar dat veel van jouw rommel in een opslagruimte is opgeborgen en niet in jouw huis.

Net zoals hamsteren gewoonte is, kan opruimen ook verslavend zijn! Ik denk dat het grootste probleem is dat je naar het hele huis en de opslagruimte kijkt. Je hebt mijn boek Body Clutter niet nodig om te beginnen; je hebt gewoon een toezegging nodig om één ding per dag vrij te geven. Als je dit liedje moet zingen! Laat me alsjeblieft los, laat me gaan; zoals gezongen vanuit het oogpunt van het spul.

Ik wil dat je op deze manier over je rommel nadenkt! Het wil worden verlost van de dwangbuis van jouw huis. Iemand heeft ergens deze dingen nodig die je aan het hamsteren bent. Wat betreft de kranten en post; Je bent gewoon overweldigd en bang om iets weg te gooien.

Het meeste van wat in de post komt, is afval. Je post moet het recht verdienen om in jouw huis te komen. Lees het door voordat je het huis binnenkomt (funtestic: in NL is het -vaak- meer gewoon dat de post reeds op de deurmat ligt; ik pak het op en ongeadresseerd reclamedrukwerk gaat linea recta de papierbak in. Dan haal ik de enveloppen van de overige stukken en die gaan ook gelijk de papierbak in. Dan kijk ik het door en sorteer het; rekeningen betaal ik direct (telebankieren op mijn telefoon) en de overige post gaan naar mijn 'te verwerken'-bakje op mijn bureau voor 'bureaudag'). Een lid houdt haar shredder in de garage. Als ze uit de auto stapt, versnippert ze het afval. Als je geen papiervernietiger hebt, open je post dan boven een prullenbak. Scheur de onderdelen af die kunnen worden gebruikt bij identiteitsdiefstal. Wat betreft een goede shredder. Ze zijn geprijsd van 30 tot 200 euro (funtestic; ze zijn regelmatig in de aanbieding bij de Lidl bijvoorbeeld; vorige keer stonden ze 'in het (electronische) krantje' voor 19.99).

Ik gebruik graag papier in mijn open haard als aanmaakhout voor mijn vuur. Mijn papieren rommel verwarmt me. LOL Ik ben blij dat ik in de bergen woon en vaak een vuur kan hebben. Het enige probleem is de zomertijd. Misschien heb ik Robert en Justin nodig om een vuurplaats voor ons te bouwen, zodat ik in de zomer kan branden. Ik heb ook een papierversnipperaar nodig.

De volgende keer als je jezelf vragen hoort stellen of schuldgevoelens in je hoofd krijgt, wil ik dat je stil blijft staan en zegt: "Van één ding kan ik af." Je kunt dit!!!

Gooi die koelkastexperimenten weg! Je laat je stinkende gedachten in je koelkast STINKEN. We maken onze koelkasten elke week schoon, zodat er geen 'poezen' (funtestic: dat zijn die schimmelkussentjes) in groeien.

Stel eenvoudige routines op om je rommel op te ruimen. We maken het graag leuk met spelletjes: 27 Fling Boogie, 5 minuten kamer reddingen en onze Ontrommel Set.

Laat je rommel los en je zult de hoop vinden waarnaar je op zoek was!

FlyLady