 |
| Home |
| FLY-en? |
| Start FLYen |
| FlyLessen |
| Downloads |
| Ochtend Mijmering |
| Vraag FlyLady |
| DinnerDiva |
| FunTestic's |
| Begrippen & FAQ |
Huishoudelijk werk voelt als straf
door VraagFlyLadyLieve FlyLady
Ik hou van je aanmoediging en wijsheid (ook je gereedschappen); dus ik dacht dat je een antwoord zou hebben op het dilemma waarin ik me bevind.
Ik hou niet van huishoudelijk werk en ik haat, haat, haat afwassen met de hand (wat ik moet doen omdat ik geen vaatwasser heb).
Ik heb de babystapjes, routines en mijn timer ingesteld, maar ik kan het gevoel van negativiteit dat boven mijn hoofd hangt nog steeds niet van me afzetten als ik deze eenvoudige klusjes doe.
Toen raakte het me! Mijn aha-moment!
Huishoudelijk werk van welke aard dan ook voelt als straf, want zo straften mijn ouders mij en mijn zussen toen ze opgroeiden. Als we ons misdroegen, zouden we moeten 'schoonmaken' en hoe meer we ongehoorzaam waren, hoe meer 'klusjes' (ik haat dat woord) die dag zouden krijgen.
En hier is de kicker en de reden waarom afwassen met de hand mijn minst favoriete baan is (ik maak liever de badkamer schoon dan een aanrecht vol vuile vaat af te wassen) - "keukendienst", oftewel afwassen, was de meest voorkomende straf uitgedeeld (meestal direct na het avondeten). Als je van de tafel wegkwam zonder de "afwas"-straf van papa, was je vrij en onbewust een "braaf meisje".
Dit klinkt flauw, maar na dit met mijn jongere zus te hebben besproken, geeft ze toe dat ze met dezelfde negativiteit worstelt.
Daarom vroeg ik me af of je advies hebt over hoe je de negativiteit van huishoudelijk werk kunt veranderen in een positief punt van Eindelijk van jezelf houden?
Op dit moment moet ik (hardop) tegen mezelf zeggen: "Dit is geen straf. Ik doe dit omdat ik het wil.” terwijl ik mijn huis en gezin zegen. Het is nog steeds moeilijk.
Bedankt om te luisteren en me te helpen. Hopelijk ben ik niet de enige in deze situatie en jouw woorden van wijsheid en steun bij het helpen van anderen.
Illinois Flybaby wil zich niet meer gestraft voelen
Beste Illinois FlyBaby,
Mijn hart gaat naar je uit! Je bent niet de eerste Flybaby die tijdens het afwassen in tranen uitbarstte. Ik vind het zonde als een ouder de schoonmaak als straf gebruikt. Ze zetten hun kinderen op voor een leven lang verdriet als het gaat om een huis dat hen tot zegen is.
Je verdient het om een huis te hebben dat je knuffelt! We moeten een manier vinden om van dat kleine kind te houden dat mishandeld is. Dus laten we een paar leuke ideeën bedenken om klusjes om te zetten in spelletjes. Ik ben zo trots op je dat je dit hebt bedacht. Weten is het halve werk! Nu je weet dat je die negatieve gevoelens kunt ombuigen.
- Zet wat leuke muziek op! Opbeurend en inspirerend.
- Hang een collage van familiefoto's boven je gootsteen, zodat je je dierbaren kunt zien als
je de afwas doet. Zeg bij elk gerecht dat je afwast een klein gebedje voor elk gezinslid.
- Luister naar een audioboek terwijl je de afwas doet. Eentje waar je niet op kunt wachten
om naar te luisteren. En luister er alleen naar terwijl je de afwas doet. Dit zal je helpen
die negatieve stem die je uitscheldt te overstemmen.
- Dit weet je al! Dit is jouw huis! Je wordt niet gestraft. Je houdt van je leven en je huis
door een huis te hebben dat een cadeau voor je is!
- Je kunt dit ook steeds weer zeggen alsof het je mantra is; IK HOUD VAN MEZELF! IK HOUD VAN
MEZELF! IK HOUD VAN MEZELF! IK HOUD VAN MEZELF! IK HOUD VAN MEZELF! IK HOUD VAN MEZELF! IK FLY!
- Het volgende dat ik wil dat je probeert is dit: FLYLADY ZEI: "IK BEN ZO TROTS OP JE!"
ZE HOUDT ECHT VAN MIJ! Ik kan dit babystapje tegelijk doen! Ze is trots op mij! Jippie!
- Ik wil dat je weet dat er van je wordt gehouden! Ik wil dat je rust vindt in je leven.
Vrede begint met het vervangen van die negatieve woorden en daden door liefdevolle!
- Zet je timer op zeven minuten en kijk hoeveel gerechten je in zeven minuten kunt doen.
- Elke keer dat je je slecht begint te voelen tijdens het afwassen; Ik wil dat je jezelf
dwingt om te GLIMLACHEN! Doe alsof tot je het haalt! Voor je het weet lach je helemaal alleen.
- Als u begint te koken, vult u uw gootsteen met heet zeepsop. Terwijl je een gerecht vuil
maakt, doe je het in het hete water en was je het af terwijl je bezig bent. Er zijn minder borden
en potten en pannen om op te ruimen.
- Hier denk ik het liefst aan als ik de afwas doe. Ik geef mezelf een manicure. Je nagels zijn
schoon en als je klaar bent kun je lotion op je handen doen of je nagels lakken.
- Als je mijn stem wilt horen. Ga naar mijn YouTube-kanaal of onze Facebook-livevideo's!
Ik zal van je houden tot je het helemaal alleen kunt! Ik weet dat je dit kunt!
FlyLady
(vertaald van) FlyLady http://www.flylady.net/d/br/author/ask-flylady/